回想大學畢業之前,一定是既期待又怕受傷害,俗話說不經一事不長一智,但那「長智」的過程是不是就像「長智齒」一樣又痛又難熬呢?(苦笑)老實說我認為自己在大學生活裡已經盡我所能不留遺憾地發光發熱,面對出社會之前還是覺得不安,既期待又害怕的焦慮與迷惘,那陣子這些混亂的情緒全部交織在一起,當時我看了由女人迷撰寫的《歐普拉溫暖的畢業演說:你生下來,只是為了在這個星球上成為你自己》,讓自己無所適從的心稍微稍微有了頭緒。從此之後看了很多歐普拉的演講,才認識了歐普拉這位偉大的非裔女性,她的文字和話語帶給我很大的力量!我也想把這樣的力量分享給需要的人。
仔細想想,人生真的充滿許多不確定的事情,又哪些是我確實知道的呢?今天要跟大家推薦的是這本歐普拉撰寫的《關於人生,我確實知道……》,書中以「喜悅」、「韌性」、「連結」、「感恩」、「潛能」、「敬畏」、「洞悉」和「力量」這8個主題寫出她人生中的掙扎與領悟,文字很平實,一如歐普拉式的溫暖,一點也不會感覺到有自以為是說教或灌心靈雞湯的感覺。書裡有很多讓我印象深刻的段落,我來分享一些自己比較有共鳴的部分。
書名:關於人生,我確實知道...:歐普拉的生命智慧
作者:歐普拉.溫芙蕾
出版社:天下文化
一語道破以往自己的癥結點,雖然已經與自己和解了一段時間了,只不過現在再看到這樣的話,還是很有感觸。就算之前對父母的期待有所失望,但現在終究是現在,填不回過去的時光,只是未來自己也可能成為父母,我們能用愛填補自己再去滋養下一代。
有些人來不及變老。在人禍天災中離去的人,他們永遠停留在那段歲月中了,只有夠有福氣的人才會變老,所以慢慢老去、慢慢美麗,當一個從容優雅的女人,也不賴對吧!眼角的皺紋裡頭可有多少快樂!
「我希望你花錢的方式符合你真實的本性,以及你所在乎的一切。」
雖然心生嚮往財富自由,也許終其一生的努力都很難達成,但那也無妨,心情的富足與金錢無關,歐普拉說:「而我確實知道的是,學習有成的喜悅就是最大的報酬。」,我想,看見自己的進步才是最大的財富!
「說八卦意味著我們沒有勇氣當面跟意見不合的人坦率溝通,於是就貶損他們。」
「出於對力量的渴望,而那通常是因為自己在某種層面上,我們的內心友種無力感,覺得自己毫無價值,不敢坦率直言。當我們脫口而出傷人的言語,其實是在對自己、對聽的人傳達一個訊息:我們不值得信任。」
在八卦和流言鋪天蓋地而來,真真假假的充斥在這個世界裡,「別人的事」的確很吸引人,但自己的事卻小心翼翼地維護著隱私,如果我們能在流言混雜的世代保有自己的思考和見解,那些與自己無關的八卦就止於智者耳中吧!
「你如何運用自己的時間,決定了你是誰,我努力避免虛度光陰,因為我不想浪費生命。此刻,在這個地球上,我致力於不要讓帶著負面能量的人們浪費我一絲一毫的時間。這一課學得不易,費了我不少時間與心力才記取教訓。」
「而我希望自己綻放光芒,永不止息。」
我相信有些時候,不是等到我們準備好了才成為了什麼樣子,而是我們做了什麼行動/想法,而逐漸形塑成那個模樣,現在的你是你理想中的樣子嗎?若不是,那你也喜歡現在的樣子嗎?你的生活、交友圈、工作場域...這些都是過去的你在每一個念頭間累積而來的。先設定目標,再拆解行動,會比理想更切實際!
看完了這本書,的確又提醒了自己方方面面的人生價值觀,當然書中有些過於理想的模樣似乎很遙遠,但對於歐普拉來說都是來自肺腑實實在在的忠告,最後把最喜歡的一段話用抄摘的方式分享:
「我們不是擁有靈性體驗的人類,而是擁有人性體驗的靈魂。」
「我經常祈求上帝指引我,讓我看見自己的真貌。或許這個要求聽起來很怪,但是,當我走過一生時,我希望自己不要失去洞見,看不到自己存在的真相。我內心深處唯一的渴望,正是盡我所能,讓那樣的人性體驗具有深遠的意義,充滿詩意。」
嗨~我是曾曾,曾曾高興見到你!
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