我們不是擁有靈性體驗的人類，而是擁有人性體驗的靈魂 ft.讀物分享《關於人生，我確實知道...》#歐普拉

回想大學畢業之前，一定是既期待又怕受傷害，俗話說不經一事不長一智，但那「長智」的過程是不是就像「長智齒」一樣又痛又難熬呢？（苦笑）老實說我認為自己在大學生活裡已經盡我所能不留遺憾地發光發熱，面對出社會之前還是覺得不安，既期待又害怕的焦慮與迷惘，那陣子這些混亂的情緒全部交織在一起，當時我看了由女人迷撰寫的《歐普拉溫暖的畢業演說：你生下來，只是為了在這個星球上成為你自己》，讓自己無所適從的心稍微稍微有了頭緒。從此之後看了很多歐普拉的演講，才認識了歐普拉這位偉大的非裔女性，她的文字和話語帶給我很大的力量！我也想把這樣的力量分享給需要的人。

仔細想想，人生真的充滿許多不確定的事情，又哪些是我確實知道的呢？今天要跟大家推薦的是這本歐普拉撰寫的《關於人生，我確實知道……》，書中以「喜悅」、「韌性」、「連結」、「感恩」、「潛能」、「敬畏」、「洞悉」和「力量」這8個主題寫出她人生中的掙扎與領悟，文字很平實，一如歐普拉式的溫暖，一點也不會感覺到有自以為是說教或灌心靈雞湯的感覺。書裡有很多讓我印象深刻的段落，我來分享一些自己比較有共鳴的部分。

書名：關於人生，我確實知道．．．：歐普拉的生命智慧
作者：歐普拉．溫芙蕾
出版社：天下文化

一語道破以往自己的癥結點，雖然已經與自己和解了一段時間了，只不過現在再看到這樣的話，還是很有感觸。就算之前對父母的期待有所失望，但現在終究是現在，填不回過去的時光，只是未來自己也可能成為父母，我們能用愛填補自己再去滋養下一代。

有些人來不及變老。在人禍天災中離去的人，他們永遠停留在那段歲月中了，只有夠有福氣的人才會變老，所以慢慢老去、慢慢美麗，當一個從容優雅的女人，也不賴對吧！眼角的皺紋裡頭可有多少快樂！

「我希望你花錢的方式符合你真實的本性，以及你所在乎的一切。」

雖然心生嚮往財富自由，也許終其一生的努力都很難達成，但那也無妨，心情的富足與金錢無關，歐普拉說：「而我確實知道的是，學習有成的喜悅就是最大的報酬。」，我想，看見自己的進步才是最大的財富！

「說八卦意味著我們沒有勇氣當面跟意見不合的人坦率溝通，於是就貶損他們。」

「出於對力量的渴望，而那通常是因為自己在某種層面上，我們的內心友種無力感，覺得自己毫無價值，不敢坦率直言。當我們脫口而出傷人的言語，其實是在對自己、對聽的人傳達一個訊息：我們不值得信任。」

在八卦和流言鋪天蓋地而來，真真假假的充斥在這個世界裡，「別人的事」的確很吸引人，但自己的事卻小心翼翼地維護著隱私，如果我們能在流言混雜的世代保有自己的思考和見解，那些與自己無關的八卦就止於智者耳中吧！

「你如何運用自己的時間，決定了你是誰，我努力避免虛度光陰，因為我不想浪費生命。此刻，在這個地球上，我致力於不要讓帶著負面能量的人們浪費我一絲一毫的時間。這一課學得不易，費了我不少時間與心力才記取教訓。」

「而我希望自己綻放光芒，永不止息。」

我相信有些時候，不是等到我們準備好了才成為了什麼樣子，而是我們做了什麼行動／想法，而逐漸形塑成那個模樣，現在的你是你理想中的樣子嗎？若不是，那你也喜歡現在的樣子嗎？你的生活、交友圈、工作場域．．．這些都是過去的你在每一個念頭間累積而來的。先設定目標，再拆解行動，會比理想更切實際！

看完了這本書，的確又提醒了自己方方面面的人生價值觀，當然書中有些過於理想的模樣似乎很遙遠，但對於歐普拉來說都是來自肺腑實實在在的忠告，最後把最喜歡的一段話用抄摘的方式分享：

「我們不是擁有靈性體驗的人類，而是擁有人性體驗的靈魂。」

「我經常祈求上帝指引我，讓我看見自己的真貌。或許這個要求聽起來很怪，但是，當我走過一生時，我希望自己不要失去洞見，看不到自己存在的真相。我內心深處唯一的渴望，正是盡我所能，讓那樣的人性體驗具有深遠的意義，充滿詩意。」

嗨～我是曾曾，曾曾高興見到你！
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