#lizzz好物 幫助我一夜好眠🌙｜Sleeptime就寢時間營養輔助粉末

現代人因為生活節奏快速、工作壓力大，

加上被3C牽制的關係，多多少少都會有失眠、淺眠的困擾。

我個人就是因為工作壓力大的緣故而導致常常失眠，或是睡眠容易中斷。

大家也知道睡眠是生活中最重要的一環，有好好的睡一覺真的會提升生活品質&穩定情緒。

今天要來跟大家分享的就是我最近的 #失眠救星 #Sleeptime就寢時間營養輔助粉末 🐼🖤

#Sleeptime 的 #就寢時間 一盒共有30包，大約就是一個月的份量（我個人都是一天一包！）

服用的時間我都是會在晚餐飯後30分鐘左右服用，產品包裝上也有建議在睡前2小時服用～

這款 #睡眠職人 有添加溫和的 #好眠成份 ，能夠 #幫助入睡 、並且還能幫助我們 #調整體質 ～

不過說真的，其實人只要有睡好，整個身體狀況、機能都會跟著改善很多啊(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

這款是屬於粉末狀的保健食品，粉末顆粒蠻細緻的，也很好吞～

味道是酸酸甜甜的櫻桃優格風味🍒

我還蠻喜歡這款的口感的，味道也不會過於甜膩！

這款的成分蠻溫和的，

除了有添加一些幫助入睡的成分外，

也有加入一些人體所需的維生素～

我個人是過敏兒，因此多少也會有 #黑眼圈 的困擾，剛剛也有提到～

這款除了幫助入睡之外、也有改善體質的功能，睡個好覺也能幫助 #拯救好氣色 啊❣️❣️

我吃了兩週下來的感受是覺得，這款算是溫和調整型的！

可能需要吃長期才能慢慢改善我們整個睡眠

（畢竟調整體質是急不得的啊～～）

但好在這款不含西藥、不含農藥、不含重金屬，

因此不會對人體產生依賴性！

這樣才能更加安心的長期服用🤍🤍🤍

身為一個很注中休息&睡眠的人，

我個人是會繼續服用這款 #就寢時間 的～

睡得好才有資本讓身體狀態變得更佳、皮膚也會變好～

我覺得這款會是對於有失眠困擾的朋友一個很棒的投資呦٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و