每個「原本的我」|關注每個當下的我|活在當下

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呱呱落地之時,我們準備好要來體驗這個叫地球的地方。誕生與初始成長之處,叫做家庭,裡面有個男生叫爸爸,有個女生叫媽媽。隨著日子一天一天過,有時是爸爸告訴我事情該這麼做,有時是媽媽告訴我什麼東西怎麼做,每次我都會想:「哦!原來是這樣子的啊」;或是有時候爸爸或媽媽很兇地說這件事只能這麼做!我只能緊張地牢牢記住並提醒著自己不能做錯。更長大之後,還有老師說、老闆說、朋友說、網路說…。

剛到地球時,原本我們並不認識緊張也不認識恐懼,我們有喜歡的也有不喜歡的事,我們照著心中所想的去做。隨著我們生活中開始出現了對我們越來越有「份量」的人之後,他們說的話不知不覺影響了我們的想法:你應該…、你必須…、你最好…,感覺他們是想用這些話來表現對自己的關心,可是有時卻覺得哪裡怪怪的。奇妙的是,一開始有一點點覺得怪怪的,若是不慎踩線被責罰,幾次之後,後來也就沒了感覺,甚至開始懷疑自己是不是哪裡不好或不對…。

一切問題就是從緊張、懷疑、恐懼開始的,在出現緊張、懷疑和恐懼時,我們已經漸漸偏離「原本的我」的軌道。每當「原本的我」靈感來了突然想做某件事,就被緊張、懷疑、恐懼發動警鈴大作而嚇得縮回去了。

我不會一言以蔽之地說來地球或是人生就是為了體驗美好,不過我可以確信的是,在每個當下,我們都能自由地選擇此刻的感受是要向上或是向下,就如同你能選擇向右或是向左轉身一樣。當我們能在每個當下都為自己選擇較好的感受,所有美好的當下時刻編織起來,不就是理所當然的美好人生?

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