每個「原本的我」｜關注每個當下的我｜活在當下

呱呱落地之時，我們準備好要來體驗這個叫地球的地方。誕生與初始成長之處，叫做家庭，裡面有個男生叫爸爸，有個女生叫媽媽。隨著日子一天一天過，有時是爸爸告訴我事情該這麼做，有時是媽媽告訴我什麼東西怎麼做，每次我都會想：「哦！原來是這樣子的啊」；或是有時候爸爸或媽媽很兇地說這件事只能這麼做！我只能緊張地牢牢記住並提醒著自己不能做錯。更長大之後，還有老師說、老闆說、朋友說、網路說…。

剛到地球時，原本我們並不認識緊張也不認識恐懼，我們有喜歡的也有不喜歡的事，我們照著心中所想的去做。隨著我們生活中開始出現了對我們越來越有「份量」的人之後，他們說的話不知不覺影響了我們的想法：你應該…、你必須…、你最好…，感覺他們是想用這些話來表現對自己的關心，可是有時卻覺得哪裡怪怪的。奇妙的是，一開始有一點點覺得怪怪的，若是不慎踩線被責罰，幾次之後，後來也就沒了感覺，甚至開始懷疑自己是不是哪裡不好或不對…。

一切問題就是從緊張、懷疑、恐懼開始的，在出現緊張、懷疑和恐懼時，我們已經漸漸偏離「原本的我」的軌道。每當「原本的我」靈感來了突然想做某件事，就被緊張、懷疑、恐懼發動警鈴大作而嚇得縮回去了。

我不會一言以蔽之地說來地球或是人生就是為了體驗美好，不過我可以確信的是，在每個當下，我們都能自由地選擇此刻的感受是要向上或是向下，就如同你能選擇向右或是向左轉身一樣。當我們能在每個當下都為自己選擇較好的感受，所有美好的當下時刻編織起來，不就是理所當然的美好人生？