保健食品推薦｜樂地滋 天然鈣膠囊 鈣含量高達40% 補足你所缺的鈣

樂地滋 天然鈣膠囊

平常我們都會固定補充維他命、魚油等保健食品，但比較少會想到要補充鈣，直到家人先前因為骨頭的問題去開刀。才開始注重鈣的補充，但除了喝牛奶，我們還可以怎麼補充鈣呢？一顆樂地滋 天然鈣膠囊，就可以補足你所缺的鈣！

每1顆樂地滋 天然鈣膠囊的鈣含量高達40%，可補充500毫克鈣，裡面還含有豐富的維生素D3，所以可以大大的增進鈣的吸增進鈣吸收！

為什麼要補充鈣？

以前不覺得自己需要補充鈣，可能每天喝一杯牛奶就夠了，但你知道嗎？成人每天所需的鈣為1000毫克，在正常飲食平均每日攝取量只有500毫克上下！所以我真的很需要額外補充鈣！但我也沒辦法一直喝牛奶、豆漿來填補我的鈣，這時候來一顆樂地滋 天然鈣膠囊就沒問題啦！

吃鈣可以有什麼好處呢？

最直觀的就是可以幫助骨骼與牙齒的生長發育！

但如果要更仔細地來說一下鈣能帶給我們什麼好處，可以分為以下：

• 幫助骨骼與牙齒的生長發育
  
• 促進釋放骨鈣以維持血鈣平衡

• 維持神經

• 肌肉的正常生理

因為我們每天的營養都不一定會非常均衡，再加上自然獲得鈣的機會不太容易，所以只要一天吃一顆樂地滋 天然鈣膠囊就可以輕鬆補鈣！

我現在每天起床都會吃一顆，因為隨著年齡的增長，蓋也會逐年流失，所以非常建議大家年輕就開始補充鈣質！樂地滋 天然鈣膠囊完全天然、自然好吸收，不管是年輕人、壯年人或老年人都很適合服用，一起擺脫缺鈣人生~

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