《時間影響力》環境能狠狠的改變一個人
當一個人身邊的環境....
類似的議題從小到大有不少人在討論
最近看到一本書的內容讓我有更深的體悟
環境能塑造一個人的價值觀、生活習慣、興趣喜好等等
反過來說,當想改變什麼時,從環境下手會是一個很好的做法
增加看見次數、更常接觸、多了解這件事情
慢慢的它就會融入到你的生活
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原子習慣 |
家裡擺滿西洋棋相關書籍和知名棋士的照片,而孩子們會時常跟彼此對奕
盡可能地參加高階賽事,並分析對手建立詳細的檔案
長女蘇珊四歲開始下棋。六個月後能在棋盤上戰勝成人
次女蘇菲更厲害,年僅14歲就成為世界冠軍,幾年後取得大師頭銜
茱蒂是最優秀的,五歲擊敗父親,12歲成為史上最年輕百強,15歲成為大師。
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無論是誰,有什麼樣的目標
只要改變周圍環境,也能很好的控制自己的行為
人的自制力其實沒有很高,但自律的人不需要接受自制力的考驗
他們把干擾移除、增加目標的相關物品、制定明確的計畫
它不需要花心思去處理其他事情,也不需要接受不需要的誘惑
今天試試看吧!
問問自己的目標,什麼時候要做?在哪裡?
然後放兩個相關物品在自己隨處可見的桌上,像是書籍或便條紙
一段時間後,會有意想不到的變化哦!