思維與我的人生有什麼關係？｜邏輯思維｜潛意識

我的人生是我所做一連串事情與時間的總和，

我所做的事來自於我所思考後的決定，

那我的思考脈絡和方式是怎麼來的？

我們此刻的思考方式是經驗的加總，這個經驗包含了在成長過程中爸媽、師長或他人告訴你的、自己經歷過的、內在消化與外部影響等等。

當我們看到一個成功或是幸福的人，你是否想過成功和幸福的人做了些什麼？或是當希望自己的人際關係、健康、財務一切能夠更好時，你是否知道具體該怎麼做？

思考，是我在「想一些事」，我知道我正在做思考這件事，是可以被意識到的行動；而我要談的思維，是「牽動並影響著一個人如何思考的元素」，大多時候人們並不會察覺思維的存在，不會意識到它。

例如，一個看起來沒有自信的人或經常做錯事的人，也許是存在著「我不好或我沒有價值」的思維，這個思維如影隨形地跟在他生活裡面對任何人事物：不敢發表意見、處處小心還是經常搞砸，檢討之後（思考），認為自己是生性害羞不敢說話，或是能力不足需要再多加強能力，周而復始…。而沒有自信或是經常做錯事，不管是在工作上、伴侶關係、甚至是自我實現等等都會受到影響，難免讓人越來越沒有成就感，甚至無力感，開始產生壓力、焦慮、自我懷疑。

許多人努力地自我探索，花了許多時間和精力，最終是在看到了那個源頭卡住的思維，才得以釋放與轉變。應該這麼說，每個人本來就能盡情地發揮自我，只是時間點的問題，有人本來就知道怎麼做，有人是在遇到重大事件後重新檢視後知道，也有人在人生走到了晚年歷經許多事情之後終於知道…。

思維是有邏輯的，有具體方法可以了解和擴充，那感覺就像是你發現手機或電腦效能不足，也許是CPU、硬碟或是需要加裝軟體或app，早點提升效能，我們就能輕鬆破關，多多享受成功和幸福。