最近男友實在有點太認真飲控，每天不管是早上起床、又或者是下班回家，他第一件事情竟然都是量體重，搞得我壓力有夠大，看著他那麼有進展，而我雖然嘴上一直說要一起控制，但偏偏那張嘴就是超控制不住啊～有夠崩潰！
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過去我算是試過蠻多低卡輕食飲，但絕大部分的味道…umm我真的不行！一開始是抱著嘗試心態入手「日初良食」，簡單看過官網介紹，整體對日初良食評價就是讓我感覺很養生、很健康，而且「響SO包」這命名實在太可愛，完全是把我心聲說出來！好想瘦啊～
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不知道大家有沒有吃過響SO包？老實說一開始我並沒抱多大期待，畢竟曾經踩過太多雷了，但我沒想到的是味道出乎意料的很可以，而且重點是…喝完真的好飽唷哈哈哈哈
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接下來就跟大家分享我的低熱量輕食飲，有幾點是我在購買這種食品最在意的；首先當然是有飽足感但熱量低，這點響SO包真的是做到超優秀，我心目中幾霸婚的增加飽足感食品推薦。裡面有滿滿的燕麥麩皮跟奇亞籽，大家可以看到我沖泡後底下會有些沈澱物，那就是滿滿的膳食纖維營養補給啊，喝下去一杯我通常可以飽到五小時以上，就也比較不會嘴饞想亂吃。
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來一個近拍奇亞籽特寫～
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另外很多吃素的人，有些營養成分沒辦法透過一般飲食來補給，響SO包很棒的就是它不只是給你飽的感覺，一些該補充的營養素裡面也有添加，像是椰子油粉、羅漢果粉，甚至還有我之前研究很久的木鱉果以及多種礦物質、跟人體必需的胺基酸，都是對身體很好的成分，素食者也可以安心補充唷！
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再來，前陣子才跟大家說過「蛋白質補充真的超重要的！」，響SO包的好處就是裡面也有添加47%以上的植物性豌豆蛋白，就算是想快速解決一餐，也不用怕蛋白質吃不夠！
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不過說了那麼多，我想大家應該最在意的還是口感吧！這也是我自己最在意的一點，也是我會推薦的理由，因為真的沒想到我竟然可以咕嚕咕嚕喝完一杯，以往有多少杯低卡輕食飲都是被我喝一半倒掉了啊(有夠浪費)
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響SO包總共有兩個口味，以下是我自己的感想，提供給你們參考：
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首先「可可風味」，我自己覺得它喝起來是屬於很經典的巧克力風味，沒什麼甜度當然也不會膩口，算是很清爽的可可，我通常都是只有搭配溫水沖泡而已，但喝了幾包下來我覺得配牛奶應該會更讚，直接升級成巧克力牛奶的概念～
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原本我不怎看好「香草風味」，總覺得這道理就像是去吃冰淇淋我都會挑別的口味，不喜歡挑無聊的香草口味安全牌，但沒想到我一拆開時，完全被撲鼻而來的香味征服！雖然一時想不起來這是什麼味道，但其實就很像小時候吃過的某牌牛奶糖；除了配溫水沖泡，我更推薦搭配豆漿，整體的口感會被升級到另一個層次。
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算一算我目前大概喝一週，大部分是以取代晚餐居多，但其他時候我也推薦大家可以隨時隨地來一包，像是：
👉上班太忙沒空吃飯
👉懶得自己準備三餐
👉半夜肚子餓的吱吱叫
👉想喝手搖但覺得太罪惡
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總之，接下來我差不多要正式重新開機自己的生活了，期待忙碌之中我能越喝越SO，趕快讓我降肉肉吧！！！
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【購買資訊】
IG： @sunrise.cooking
FB社團：低醣生酮~加油讚 低醣，擇食，無麩質
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官網： 日初良食｜用心陪伴每一日的健康
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