接納:化解反向對抗的自己

接納:化解反向對抗的自己
賽斯文化 許添盛醫師著

接納裡存在著「勇氣」，不接納裡存在著很深的「逃避」

逃避裡埋藏著許多批判，抗拒，分裂，有著許多的「應該」與「但是」

「一心一意」就是創造實像的法則

二元對立的思維模式，使人失去彈性，因而落入思維僵化
例如:我是A，就不能是B
善惡，對錯，非黑即白
無法同時接納，自己有愛他的部分，也有不愛他的部分

所謂的寬廣與接納，是能夠包容和接納各個不同的自己，而不是蒐尋證據，陷入某一種極端，來證明自己就是或不是什麼。

畫心女神療心調香室

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