價值餐點｜難道誤會了嗎？那句人人談的「活在當下」的選擇。

過去面對『活在當下』的看法一直抱持著保留
他們告訴我
『計劃？計劃永遠跟不上變化，現在先快樂比較重要』
看上去很灑脫很樂天，感受起來好像也無顧之憂地
但對於任何事都需要有計畫才能安心的我來說
卻不斷與他們說的『活在當下』拉扯。
直到，

｜人生中最快樂的時刻是什麼時候？

有天睡前在留著一盞燈的氣氛下
我的心問了自己：
『現在的你，最快樂的時刻是什麼時候？』
面對這題，我突然用力地思考並挖掘我腦海裏的畫面
我才意識到
『不對哎，快樂是不需要用力思考的耶』
｜
於是我把一天的行程在腦海裡倒帶回放一遍
發現行程也沒有問題，那問題出在哪裡？
為什麼『快樂的時刻』這五個字，沒有連結任何事呢？
我就在想，若再早個五年問我，我會回答：
『練團啊』、『教課啊』、『表演啊』
『跟誰誰誰去了哪裡啊，吃了什麼』、『哪裏的風景超美』
而這些話的背後會覆蓋一張當時在腦海印下的美麗畫面
那為什麼如今，我…腦海的相冊裡，好像很多張照片
但沒有任何一張是自己也認同『沒錯！就是這張』
也可以說是『沒有把握』這張畫面可以叫做快樂的時刻。

完整文章截取至：https://lifeplayer.com.tw/life-in-the-present/?preview_id=1080&preview_nonce=e068082de3&preview=true

｜所以，『當下』是指？

我是個有計畫就會安心的計畫控
對我來說，『計畫』它不用很完美，甚至它可以有缺陷
好應變突如其來的變化。
計畫存在我的生命裏像扮演有目標的指南針幫助我定位自己

既然我都是這樣定義計畫，那時我為什麼要跑呢？
因為，我承受不住『自在』兩個字。

偶然間在網路一篇文章中看見一句話的分享：
『我們讓那些在乎我們的人哭泣
我們卻常為那些不在乎我們的人哭泣
而且我們也常在乎那些從不為我們哭泣的人
這是生命的真象，它聽起來很奇怪卻是真理。
只要你明白了這些，要改變仍為時不晚』

才慢慢理解原來『當下』意指的不單單只是當時發生的事情
更多的時候是意指一個人透過行動表達心態上的『自在』

大多數人解釋『活在當下』的方式偏向於及時『行樂』
用『選擇/嗜好』滿足自己，讓自己感到快樂

後來我才發現活在當下的方式若能用於及時『行動』
用選擇『在自己的益處上』並提醒自己一去不復返的真相
讓自己養成珍惜此刻感受到的喜怒哀樂會比單純透過行樂
滿足自己而真實且更能建立健康的耐受力

文整文章截取至：https://lifeplayer.com.tw/life-in-the-present/?preview_id=1080&preview_nonce=e068082de3&preview=true

｜拿回主導權就從今天開始

詩人愛默生曾說過：
『無論你決定走哪條路，都會有人告訴你選錯路
你必定會遭遇到許多困難，讓你不禁想相信這些人的批評
擬定計畫並堅持到底你所需要的勇氣』

《失落的致富經典》書中也曾提到：
『不要等到環境變化才行動，要藉由行動來促使環境改變
你可以對當前的環境採取行動，好讓自己置身更好的環境』

》完整文章出處於：人生玩家
》創作者社群：𝘓𝘪𝘧𝘦𝘱𝘭𝘢𝘺𝘦𝘳 • 搗蛋王
》拍攝照片