精選十首度過低潮的西洋音樂
生活不如意十之八九，往往在面對挫折的時候，除了可以找有興趣的事情轉移注意力，聽音樂也是很好的抒發方式
一首好歌可以體恤你的情緒，給你鼓勵，甚至帶給你希望
這邊精選了十首我個人很喜歡的勵志歌曲(?)，希望可以陪伴大家度過低潮的時光
以下順序為歌曲新到舊，並非喜好排序唷！
1. Gryffin, John Martin - Cry
這首歌的主軸是在描述可以放心大哭的情境，其實我認為這首歌有一個非常重大的意義──是男生唱的
在過往性別刻板印象很強烈的時代，「男生不能哭」是一直被重複教導的觀念，因此可以由一個男生大聲唱，讓我覺得意義重大！
另外，電音曲風剛好是最近主流曲風，因此入門這首歌不太難，非常推薦需要好好宣洩情緒的人
Remember what I say, "You can cry" (記住我說的：你可以放心大哭)
'Cause your tears are gonna dry (因為你的眼淚總有乾的一天)
I hope you know that I will be here (我希望你知道我永遠在這裡)
With my shoulder by your side So cry (提供我的肩膀讓你依靠，所以哭吧！)
You can leave it all behind, tonight (今晚就不顧一切吧！)
2. The Reklaws - I Do Too
這首也是屬於同理型的歌曲，用著輕快的旋律，將心比心的訴說著各種情境，撫慰人心
或許你目前遭遇挫折失敗，而這首歌就是要告訴你，你不孤單，大家都是這樣走來的！
Do you ever wanna run away, get scared you'll lose your faith (你是否曾經很想跑走，感到害怕且失去信心?)
Like it's all gonna stop on you, walk out on you (像是一切將在你身上停止，遠離你)
Yeah I do too (沒錯，我也會這樣)
We all got more questions than answers, dreams too big to lose (我們往往有著比答案多的問題，夢想畫太大無法放棄)
Sometimes you worry too much (有時你還會擔心太多)
Yeah I do too (沒錯，我也會這樣)
若是可以知道這樣一路走來，其實大家都一樣，那麼起碼可以幫助自己趕走心中的不安吧?
3. Linkin Park - One More Light
其實老實說這是滿沉重的一首歌，尤其主唱的過世更讓人不勝唏噓
但我一直覺得這樣的事件，提醒著大家要多關心周遭的人，這也是這首歌想要傳達的意念
Should've stayed, were there signs, I ignored? (我當時應該留下的，我是否遺漏了一些暗示?)
Can I help you, not to hurt, anymore? (我可以幫助你不再受傷嗎?)
If they say Who cares if one more light goes out? (如果他們說 誰在意一道光芒的消失?)
In a sky of a million stars It flickers, flickers (在眾多群星中，它搖曳閃爍)
Who cares when someone's time runs out? (誰在意當其他人的時間正在消逝?)
If a moment is all we are We're quicker, quicker (如果我們正在享受當下，我們消耗得更快)
Who cares if one more light goes out? (誰在意一道光芒的消失?)
Well I do (我在乎)
或許這首歌並沒有太多明確的安慰，但如果能將這一份「關心」的溫暖，透過歌聲傳遞給正在低潮的你
我想知道有人一直在支持，在意自己，那份難過無助可能會再減輕一點
4. Rachel Platten - Fight Song
這首絕對可以說勵志歌的首選，不論是旋律或是歌詞都非常正面積極，因此也廣受大家的喜愛
其中我最喜歡的是有種小人物想要完成大理想的意境
Like a small boat on the ocean (就像汪洋中的一條小船)
Sending big waves into motion (卻造成波濤的影響)
Like how a single word can make a heart open (就像單一關鍵字，卻可以讓人打開心胸)
I might only have one match But I can make an explosion (我或許只有一顆火柴，卻可以造成爆炸般影響力)
這首非常適合在遭遇挫敗的時候聽，或許現在的道路被嘲笑，被不肯定，甚至可能走起來跌跌撞撞
但持續努力奮鬥，堅強不放棄就是這首歌想要傳達的精神
This is my fight song Take back my life song Prove I'm alright song (這是我奮鬥的歌，找回我人生的歌，證明我過得很好的歌)
5. Paramore - Last Hope
這首歌一開始主要在描述生活的不如意，淺顯易懂的描述，反而會有貼近生活的會心一笑
Every night I try my best to dream tomorrow makes it better (每晚我試圖夢想著「明天會更好」)
And wake up to the cold reality and not a thing is changed (但起床面對的卻是冰冷的現實，一切都沒有改變)
或許正因如此，更凸顯著副歌的正向以及充滿希望
It's just a spark, but it's enough to keep me going (雖然只有微弱的光，但足以讓我往前）
這也就是我最喜歡的一句歌詞，當人在低谷的時候，有時候只是需要一點希望之光指引，便可以進去往前進
當然，這首歌最厲害的地方就是不是盲目的正向，而是以滿滿的勇氣向前
It's not that I don't feel the pain it's just I'm not afraid of hurting anymore (並不是我不再害怕痛苦，而是我不再擔心受傷)
6. OneRepublic - I Lived
這首歌可以說是激勵型的歌，主要是鼓吹大家不要害怕失敗，要有勇氣去闖蕩，也因此歌詞非常詩意
Hope when you take that jump You don't fear the fall (希望你可以跳出那一步，而不怕墜落)
And I hope that you don't suffer But take the pain (希望你不要沉浸於痛苦之中，而是化傷痛成養分)
Hope when the moment comes, You'll say I, I did it all (希望最後一刻到來時，你可以大聲說出：我做到了！)
I owned every second that this world could give (我緊握著在這世界上的每一分每一秒)
I saw so many places, the things that I did (我看過許多地方，做過許多事情)
Yeah with every broken bone (用這遍體麟傷的身體)
I swear I lived (我發誓我有好好的活著)
對阿！人生就這麼一回，或許一路走來踉蹌，但把握每一份失敗化作養分，在最後回頭一看，或許都甘之如飴
這首歌還有一個小洋蔥的地方，就是MV的部分是在描述一個罕見疾病的患者，努力面對人生的故事，如果有興趣的人可以認真看MV
7. Coldplay - Fix You
這首我會歸類在安慰型的歌，或許正在傷心的你不太適合太多鼓勵，只想要好好的沉浸在難過之中
這樣悠悠的歌聲，還有緩慢的旋律，溫柔的歌詞，絕對是你最好的選擇
When you try your best but you don't succeed (當你用盡全力，但仍然功虧一簣)
When you feel so tired but you can't sleep (當你疲憊不堪，但仍然無法入睡)
When the tears come streaming down your face (你潸然淚下)
'Cause you lose something you can't replace (因為失去了無法取代的人)
I will try to fix you (我會試圖修復你)
這句歌詞真的非常好，表面上是說修復人，但實際上卻是想要治療受傷的心
而有時候，只需要另一個人陪伴和聆聽，就可以度過所有艱難的時刻
8. Kelly Clarkson - Stronger (What Doesn't Kill You)
接下來要介紹的是Kelly Clarkson的暢銷歌曲──Stronger
輕快的旋律，不被打敗的歌詞，讓這首歌當時攻佔各大排行榜
這首歌厲害的地方是副歌引用了哲學家尼采的經典名言，讓一句話穿越於不同世紀來到這首歌面前
What doesn't kill you makes you stronger (那些無法摧毀你的只會讓你更堅強)
Stand a little taller (只會讓你站得更高)
Doesn't mean I'm lonely when I'm alone (當我隻身一人時，不代表我很孤單)
What doesn't kill you makes a fighter (那些無法摧毀你的只會讓你蛻變成戰士)
Footsteps even lighter (只會讓你腳步更加輕盈)
Doesn't mean I'm over 'cause you're gone (我不會因為你的離開而完蛋)
這首歌絕對在失意的時候可以給你大大的鼓勵，和滿滿的勵志
或著又可以說，是西洋版的「天將降大任於是人也，必先苦其心志」
9. P!nk - So What
我一直很喜歡Pink的率真，而這首歌完全體現了這樣大喇喇的態度，大聲呼喊著──「又怎樣！(So What)」
這首歌的創作背景剛好是pink經歷婚姻不順的時期，可以說是藉由創作和老公嗆聲
So, so what? I'm still a rock star (所以又怎樣？我還是一個搖滾明星)
I got my rock moves And I don't need you (我還是很潮，我完全不需要你)
And guess what I'm having more fun (而且你知道嗎？我現在比以前還玩得開心)
And now that we're done I'm gonna show you tonight (既然我們已經玩完了，我今晚要讓你知道)
I'm alright, I'm just fine And you're a tool (我過得不錯，甚至很好，你只不過是我工具人)
或許這首歌比較像是感情面的不順遂，但聽說這首歌當時真的救了一位想要結束生命的粉絲
藉由這樣胡搞瞎搞的歌詞，和一直在闖禍的MV，讓人覺得低潮時這樣大鬧一場也還不錯！(或許還很舒壓呢！)
10. Daniel Powter - Bad Day
這首真的是超級芭樂的歌，但我無法割捨這首歌在我心目中的地位
首先，歌詞的部分真的非常同理，慵懶的旋律，讓人更能融入其中
You sing a sad song just to turn it around (你唱了一首傷心的歌，試圖轉換心情)
You work at a smile, and you go for a ride (你試圖擠出一個笑容後，便離開去散心)
接下來，就是最精華的地方就是這個MV了！
透過兩個不同的人，一面塗鴉牆，串聯整個故事
或許這世界上還有另一個人也正在度過糟糕的一天，你們可以同病相憐，或是相互打氣
以上這就是所有十首歌啦！
雖然這類型的歌真的非常多，這邊也是擷取我比較喜歡的歌，希望大家會喜歡！
如果有任何推薦的歌，也可以留言和我說唷！
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