年末換上絕美質感寢具品牌VOUX｜活氧超細纖維機能面料，享受躺在雲朵般的舒適，一夜好眠向失眠say goodbye!
近幾週睡眠品質比較好，整個人神清氣爽也輕盈起來！
年末工作如排山倒海而來，真的壓力山大!
向來不容易放鬆的我，特別在執行專案的時候
每天都在跟時間賽跑，整個身心都是緊繃的
甚至連睡覺時，腦袋都在運轉著明天要執行的項目
而緊繃、焦慮帶給我的反饋是；眼壓過高、全身痠痛和可怕的過敏
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我開始嘗試晚上冥想，讓身心放鬆，但還是得持續練習。
同時也更換了我的寢具，選擇較親膚且有機能性材質的REBOOT復甦機能系列
畢竟若加班太晚，回家還得處理家務…等
睡覺時間短短幾個小時，也是隔天工作時聚精會神的養分
所以改善寢具是我提升睡眠品質的另一個嘗試
細緻親膚的布料和低彩度的配色，讓我視覺和觸覺都感受到放鬆了些
有提高我躺下秒入睡的機率，這點讓枕邊人羊男也很有感
我想材質的好壞絕對是影響睡眠的關鍵，因為這幾週真的睡的蠻好的
全光譜紅外線也讓我睡得更深沉，不再睡睡醒醒
有深層睡眠後，感覺疲勞沒有累積到隔天，全身痠痛也舒緩一點
皮膚過敏也沒有因為壓力或是換季而捲土重來（萬幸！
整個人神清氣爽，不會沉甸甸的，腦袋更加清晰
工作效率比先前更好，職業倦怠自然也不容易找上門（不然每年一次真的很耗心神～
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推薦給追求完美、不容易放鬆、有睡眠障礙的朋朋們試試看
不瞞你說，我每次躺下都想像自己是待在雲朵裡
一起善待自己的身體，讓自己睡的沉連做夢都會笑
畢竟要有健康的身體才能追求更多的成就感喔！
🛏 ： @voux_tw
📌安心一覺到天亮【REBOOT甦活機能系列】：https://bit.ly/3Dsw35S
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