2022/12/10
😣在忙碌的生活中要怎麼維持體態？
我個人覺得飲食為主運動為輔
😏我的小秘招就是在午餐 晚餐前來一顆#即客纖
如果是吃大餐 我就會來兩粒即客纖
🤔吃進去身體裡的東西都要認真做功課
而即客纖是#醫學博士 #林政誠 監製的
就讓人吃得很放心
😉想要擁有優美的體態
就可以讓即客纖幫忙一下
😑我本來晚上都會需要吃宵夜
但即客纖裡面有膳食纖維
就會讓我比較有飽足感😋
自然而然吃得東西就變少了
🙈有時候在外面吃飯忘記帶即客纖
我就是回到家再補吃
完全不會影響呢
想要維持體態
就請即客纖幫幫忙吧❤️
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*本文由個人親自使用過後體驗 心得分享*