【歸屬】找到可以讓你完全做自己的人，就算沮喪也是一個很好的釋放。

身邊總是有許多貴人，但偶爾還是會被突如其來的人事物給絆倒，但也讓自己明白凡事都沒有完美無瑕的故事。

無論此刻正在從事什麼或是正在經歷哪些不愉快的心情，都不要忘記每天多一點好好善待自己的時刻，找到可以讓你完全做自己的人，就算沮喪也是一個很好的釋放，真正沈澱的地方就是讓你能夠感到安心的歸屬。

◈ 自我消除壓力的方法：

𝟏.什麼都不要想/好好放空

𝟐.把「興趣」好好運用

𝟑.認真思考更好的生活方式

◈ 仔細想想你腦中馬上浮現可以讓你安心的歸屬在哪呢？

（身邊的人還是某個地方）

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KD悄悄寵物 @kdpetlove

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圖｜@unsplash

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