新年新希望養成6種好習慣,讓你做事無往不利
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新年好習慣1.做好目標規劃
常常說新年新希望,大家一定都有想做的目標,但重點是要有規劃才會執行啊~沒有規劃也只是做白日夢而已,如何做好目標規劃跟執行呢?大家可以參考這邊教妳手把手把自己的規畫表寫出吧👉2023新年新希望不再只是喊口號,有效規劃方法公開讓你知
裡面會教你使用小工具一步一步帶領你寫出自己的目標規畫表
新年好習慣2.做好生活排程
承上除了目標規劃之外也有實際執行並且自律的生活才能讓自己變得更好,目標也才會實現,可以練習一週前將下週的行程安排好並且照著安排執行,把所以工作時間或是下班聚餐、約會、運動、上課等等,都要寫進去,讓自己知道自己有哪些事情需要做,也才可以「避免浪費時間」跟「斷絕不必要的社交」
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新年好習慣3.斷絕不必要的社交
何謂不必要的社交?以下幾點可以檢視看看
- 開口就是抱怨自己的處境(工作不好家庭不好男友不好
- 常常沒目的吃飯喝酒聊天(酒肉朋友
- 找你有求必應的
為什麼要斷絕這些朋友呢?因為他們既無法給你好的能量又只會讓你自己消耗,所謂的消耗不論是時間或是精神都是,久了你反而會不喜歡這樣的關係,人家說君子之交淡如水不是沒有原因,如果真的是你真正的朋友其實也沒那個時間常常找你做無謂的事情,因為大家都知道時間寶貴,有更多有意義的事情可以做。
新年好習慣4.減少買不需要的東西
過年都已經需要大掃除了你還一直買?那麼就無法解決問題~東西呢盡量在買的時候先問問自己這個是我「需要」還是我「想要」,這樣不僅可以幫家裡騰出許多空間更能幫自己省荷包哦!
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新年好習慣5.斷捨離
斷捨離是一個可以讓自己變得更舒爽的一個方式,因為人活在雜亂的空間其實生心靈都是會被影響的,你自己想像自己活在雜物堆中應該受不了吧?剛好新年到來需要大掃除就把已經一年以上都沒有碰過的東西丟掉吧(當然評估一下自己還有‘’需要‘’)不要覺得捨不得就留下,留下沒有用的東西他也就只是垃圾而已
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新年好習慣6.好好陪伴重要的關係
家人/愛情/友情都好,任何關係其實都是需要經營的,不要常常把很忙沒時間掛在嘴上,因為這些沒處理好未來絕對是遺憾或是後悔,倒不如現在知道什麼對於自己來說是重要的,就好好撥空打個電話關心一下,安排假日吃個飯關心一下彼此,絕對對關係來說是大大的加分喔!
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