【日常|保健】食食課課益生菌|腸胃日常保養就該這麼做 嚴選專利菌的益生菌推薦|醫師好辣 張振榕醫師代言品牌

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今天要來開箱是我近期研究了很久,最後決定購入的益生菌品牌 食食課課

外食族的我,常常三餐不正常吃,飲食也比較不均衡,導致排便得很不順暢成為家常便飯。

看到 醫師好辣 張振榕醫師 推薦食食課課益生菌 日常保健食品,才開始意識到要好好的照顧一下自己了!

市面上琳瑯滿目的益生菌到底要如何挑選?益生菌要怎麼吃?

我在挑選益生菌時,主要會看的三大重點!

✓是否為台灣製造   

食食課課產品為台灣製造的台灣在地品牌,產品的原料和配方由營養食品界權威 陳明造教授和研發團隊,秉持著 最安全 最適量 的嚴格把關,所製造而成。

✓益生菌內的生菌含量多少

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總菌數並非越多越好,每日的建議攝取量為20~100億,所以過分補充也毫無意義。

 ✓益生菌菌種有哪些

食食課課益生菌是採用穩定性高的兩大菌種「乳酸桿菌+雙岐桿菌」做為主要成分,可以長期做使用,內還含有AB克菲爾菌,可以有效的幫助排便更順暢。

在包裝上就可以清楚看到 食食課課益生菌 主要的特色、產品成分及食用建議。

食用建議量:日常保健益生菌推薦一天為一顆;若想加強保養調整體質,則可以吃到兩顆呦!

打開包裝後可以看到 食食課課益生菌 是使用膠囊式的,因為很多益生菌都是粉狀的,但我真的不太能接受吃粉狀的食品,所以膠囊設計真的大大加分。

食食課課益生菌的保存期限為2年,有效期限都有明顯標示在包裝底部及密封袋上。

食食課課益生菌是採用專利的包埋技術,所以在飯前還是飯後吃都可以呦!

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食食課課益生菌有用嗎?

我自己習慣是會在中午飯後吃上2顆,搭配大量的白開水,有助當天吃進去的食物好好消化,有吃益生菌真的差很多!如果當天有記得吃,到了晚上就可以感受到肚子有咕嚕咕嚕運作的聲音了!

除了平常吃日常保健益生菌之外,高膳食纖維的營養補給也很重要,不能單單只靠益生菌打天下,平時還是要多補充高纖維蔬果類及大量的水,促進腸道蠕動,才能有效的維持消化道機能。

食食課課日常保健益生菌 是無添加香料、防腐劑、甜味劑,所以兒童、孕婦、年長者都可以安心食用,但如是嬰兒的話,也可以將膠囊打開加入牛奶一起食用呦!

每日的益生菌補充,有效調整消化道的作息,食食課課益生菌裡的AB克菲爾菌是經過實驗證實對排便順暢有效的歐!自從養成習慣補充益生菌後,我的便便顏色都變健康啦,如果有跟我一樣排便得很不順暢的你,非常推薦食食課課益生菌,安心又好入口的益生菌,跟家人朋友一起分享好處多多的益生菌。

食食課課益生菌產品資訊

*官網首次購入可以享有買一送一的優惠呦*

官網:https://www.alwayshealthy.com.tw

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