不能缺乏自覺

#好像是這樣的日常



「心臟每日跳動八～十萬次
呼吸的次數是每日兩萬～兩萬五千次
思考的次數是每日五萬～八萬次
然而，我們甚至沒有察覺自己在思考
身體與心靈的自動導航相當輕鬆便利
無意識的行為是為了安全起見
因此，我們複製昨天的方式而打造了今天，缺少冒險。
無意識的做法很安全卻也老套與昨天不同的冒險，只能靠你的意識創造」




在平淡的生活中
找出一點點可以小調整的事情
每一個今天都和昨天有點不一樣
即使只有微調0.5甚至是0.01都很棒





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by 小八

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