悲傷的莫名奇妙,但你知道這是正常的嗎|安妮的奇異星球
允許掉淚的日子,我會為妳打把傘的。我們都知道每天要喝水,可是你知道身體也有週期,跟月經週期一樣,那些水腫的日子,那些含水量過度的日子,請允許自己大哭一場吧,排出的淚水讓心裡的情緒杯杯又有了空間,明天又有了勇氣可以免蹲新的一天了。
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#自癒牌卡計畫 —排水的日子
(大天使艾瑟瑞爾陪伴你在身旁,艾瑟瑞爾是掌管死亡靈界的天使,能夠旁陪著憂傷的情緒,讓你的憂傷隨風而逝)
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思考點:情緒有高有低,接受自己的難過接受自己情緒混亂。
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你可以做:聽一首超悲歌,讓自己好好哭一場吧。 #愛 #天使 #畫畫 #插畫 #illustration #療癒 #生活 #自我成長 #正念