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抽獎│沐纖 蔓越莓膳食纖維飲 女生每日營養補給首選 營養師推薦

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#抽獎 #沐纖 #蔓越莓膳食纖維飲

為什麼第一次辦抽獎想選擇分享沐纖呢?

>>根據102-105 年國民營養狀況變遷調查結果,9 成以上國人膳食纖維攝取量不足!其實,即使我們每天有補充纖維、便當格有三格蔬菜、漢堡裡面有萵苣...其實我們的纖維攝取量還是遠遠不足🫠

📣膳食纖維的重要性

>>增加飽足感,減少攝取過多的熱量。可促進腸道蠕動,同時使糞便比較柔軟而易於排出(不用長時間蹲廁所🫣)...等

沐纖的膳食纖維量有多少?

>>每一包(20ml)就有4.5公克膳食纖維,大約是4碗滿滿的高麗菜,同時,約等於市售無糖高纖豆漿同等份量(20ml)的11倍膳食纖維含量👍🏻👍🏻👍🏻

沐纖的口感!

>>一入口就是莓果類酸酸甜甜的味道,成份裡面除了膳食纖維,就是滿滿的黑醋栗、蔓越莓,富含多酚及植化素的營養素來源,讓我可以同時補充纖維和抗氧化超能力!

>>平常我會習慣每天放在包包1-2條,只要外食的蔬菜份量比較少就可以隨時補充(直接喝/加水/加牛奶都很搭😍)。因此,分享給大家一起成為美麗小纖女、帥氣小纖肉~~

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