日常｜所謂成熟，是明白人來人往的道理，妳的內心比妳想像中的還要強大！

／𝗜𝗦𝗨𝗞𝗜 𝗦𝗛𝗢𝗣 ．Follow Your Heart／

所謂成熟，是明白人來人往的道理！

妳的內心，比妳想像中的還要強大！

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這幾年時常把隨心這件事掛在嘴邊

人來人往後才知道這件事難度極高

要做到真正的隨心，還真是不容易

並非不容易就不做，而是找方法做

一直以來都在學習正視情緒這件事

所以無論喜怒哀樂，都有存在意義

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所以當妳不開心時，妳可對自己說

「我現在不開心然後問自己怎麼辦」

接下來，我會允許自己開始不開心

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有時侯可能很快的一會兒就沒事了

有時侯可能一週都還在情緒風暴裡

我得承認過程非常的不舒服與煎熬

但愈是如此愈要相信一定會挺過去

經過不斷練習，終有一天妳會發現

自己的內心比妳想像中的強大許多

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