MuseTime莯蒔．好眠蒔光凍｜輪班上班族保健品推薦．壓力大必備保健品分享

從來沒想過有一天自己會面臨「睡不好」這個問題🤦🏻‍♀️

「睡不好」會影響日常生活，也會影響情緒

總之我整個人的狀態超NGGGGGG❌

之前一直堅持不想吃保健品🙄

(((說不出為什麼，反正就是不想

後來真的受不了每晚翻來翻去的😖

所以多方考慮下，決定還是選擇搭配保健品

MuseTime莯蒔－好眠蒔光凍就是我的輔助小夥伴✨

淡紫色的包裝也太夢幻了吧💜

讓人看了就有好心情，大大地增加使用意願

💐專利番紅花萃取

🌷日本專利羅布麻萃取

💐專利南非醉茄萃取

🌷法國西番蓮萃取

💐五味子萃取

🌷芝麻精華

💐GABA

🌷色胺酸(快樂賀爾蒙會轉化為褪黑激素)

果凍狀真的很～討喜😉

讓人完全沒有吃保健品的感覺XDDD

而味道吃起來竟然是檸檬紅茶的口味！

整個風味和口感都很不錯，表現讓我很滿意👍

有幾點溫馨提醒一下

1.特殊疾病患者食用前，建議詢問醫師後評估食用

2.果凍具彈性，要細嚼後再吞下，兒童需要城人監護下食用

3.產品含牛奶、芝麻及其製品，全成分過敏者請勿食用

4.嬰幼兒、孕婦、老年人及腸胃功能不佳者不宜食用

睡不好的那陣子，我的情緒很差，整個人狀態很糟

意識到我不能再這樣下去了😱

所以開始培養睡覺模式(有點像小北鼻XDDD)

白天盡量把時間塞好塞滿，安排規律的運動

設鬧鐘，提醒自己等等就要準備上床睡覺了⏰

睡前不再東摸摸西摸摸

吃一條MuseTime莯蒔－好眠蒔光凍(我的輔助好夥伴)

躺在床上後，盡量不要滑手機，這樣才不會越滑越興奮🙃

有一套SOP之後，我比較不會翻來覆去的，逐漸擺脫睡不好的困境🤩

對於睡眠輔助有興趣的小夥伴，可以參考看看哦~

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