減肥沒有這麼容易

甜度：無糖

減肥沒有這麼容易，

每塊肉都有他的脾氣。

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前陣子因為過於忙碌的緣故運動也停了下來，

這幾天爬樓梯時就意識到了我的體能下降了很多，

連爬層樓梯也可以喘到不行。

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過去幾個月前下午還會去散步，

如今天氣漸漸地開始升溫起來，

也越來越少去外面運動，

認真回想起過去最後每週都有再運動的時候大概就是大二時，

那時大二的體育課選修就是韻律，

在冷氣房裡運動真的是很爽，

雖然每次都跳到很熱，

但真的好愛這個韻律老師。

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有些動作至今我都還記得，

也讓我越來越想把韻律給撿回來。

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雖然我還是有點懶惰ˍ(:з」∠)ˍ

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那裡替你分類好了，

請斟酌食用，

補充日常所需，

所以今天要那種甜度呢？

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文字：@ssredtravelˍ

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