Yo！跟著Karen去「長青整復所」台北北投推拿推薦 復興崗專業全身整復推拿 運動按摩專業調理 放鬆舒壓保養首選
撰文編輯/Karen W.
都說了！身子骨不能太緊繃，適時放鬆好重要！
身體除了要固定按摩舒緩之外，最近我跟老🐸發現「整復」對於身體更是一種保養。
以車子來比喻好了，如果說按摩像是加油、而整復就是固定進場保養，由於工作型態的變化，老🐸變得得長時間開車，估計這個上背、下背疼痛的問題，跟很多需要長時間駕車的朋友們一樣，真的 真的 真的！必需來長青整復鬆一下身體～～～
「長青整復所」位於北投區中央北路上，距離捷運淡水線復興崗站1號出口步行一分鐘，就在捷運站出口面，超方便，非常好找！想好好的慰勞一下自己來這裡準沒錯。
所內整個明亮舒適，每間整復室都乾乾淨淨的，今天老🐸預約傳統推拿整復/1hr，長青整復所的按摩項目蠻多種的，而且價目都非常合理，比我家巷口的推拿還划算～
雖然長青整復所的整復師很多，但客人也很多，我們去的那天可是暴雨，客人也是一直來、預約電話也沒斷過～所以如果要過來，真的建議先打電話，才能安排到想要的整復師及適合的時段！
在櫃檯報到完後就可以在旁邊換上室內拖，進入整復室。
我們這次預約的是長青整復所的 任舜 老師，老師擁有十年以上中醫診所
傷科推拿師及養生館經驗、這手技一看就知道功底深厚呀！
尤其是專長在四肢關節整復、肌筋膜調理，就是老🐸最需要的部分嘛～～～
在準備整復前，任舜 老師會先詢問需要放鬆的部分，也會先請老🐸站直評估身體狀況。躺上床後就會開始從關節放鬆及肌肉放鬆開始，讓整個緊繃的狀態變得活絡。
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包含肩膀、脖子、手腕、膝蓋的部份，因為長時間開車，造成的姿勢痛點都一一進行處理，讓原本已經石化的青蛙，逐漸進入肥嫩鬆軟的狀態～～～
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老🐸說感覺身體不會緊緊的，有種舒暢的感覺，好像考試都能考一百分💯
過程中從放鬆關節、肌肉到身體的平衡調理，每個步驟 任舜 老師都時不時會詢問力道如何，有沒有需要調整。
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在老🐸最容易水腫的中段做調整加強，非常適合久坐的人，因為地心引力加上長時間開車的關係，所以老🐸的下背部及腿部肌肉都是最需要舒緩放鬆，他說真的按完都覺得走路腳步變輕了～～～
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任舜 老師會針對客人的酸痛點及需求去做調整手法，就是可以客製客人的點單啦，而且長青整復所的老師都是推拿整復條理的老經驗，所以在整復按摩上，力道的輕重是從表層漸漸地到深層肌肉都會被鬆到～
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不論是身體還是肩頸，神奇的就是正確的刺激了肌肉及穴位但身心感受卻是舒緩且放鬆的！
結束之後 任舜 老師還教老🐸怎麼樣做居家放鬆讓平常也可以簡單的舒緩身體壓力！很推薦台北北投復興崗的長青整復，不管是環境、師傅的功力還有服務態度都非常棒唷👍
如果要推，真的推薦大家可以選擇長青整復的傳統整復推拿項目，因為除了舒緩，老師更會視客人需求適時加入拔罐或刮痧等民俗調理手法，還不另外加價。這麼高cp值還不趕快先來鬆一波再說！
長青整復所整復推拿項目調理流程：
1.評估身體狀況
2.鬆筋推拿.放鬆肌肉筋膜
3.視情況施以拔罐刮痧等民俗調理手法
4.關節和背部調理
5.視情況提供外敷青草膏或精油貼布
📍長青整復
地址：台北市北投區中央北路3段70號1樓
(捷運淡水線復興崗站號出口步行一分鐘)
預約電話：（02）2898-2202
營業時間：10:00-22:00
長青整復
https://hemusih.com/chang-qing-massage/
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關於Karen W.
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