.
📌 21天改變計畫running #Day1
.
今日目標
1.完成5000cc水量
2.飲用膠原蛋白飲*1
3.跟10個人對話
.
今日感恩的3件（人事物都可以）
1.感謝大家有回應我的投票文
2.感恩今天俱樂部有水給我喝
3.感謝我的學員跟我分享喜怒哀樂
.
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
📍waku waku burger わくわく
.
💋關注我👉🏻 @white87940 .
💋不定時分享營養知識/美食文 .
💋不復胖飲食諮詢表單索取👇🏻
https://linktr.ee/cristina87940
_
#健康#健康飲食#白愛吃享瘦#減脂#沙拉#增肌 #增肌減脂#減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身#營養早餐 #台北#蛋白質 #台北美食#燃脂#減重#減肥#運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制#健身 #21天挑戰習慣 #做自己想法的主人#一起power#21天改變計畫#白肌女孩