真的有這麼難嗎？

「一份好的感情得來不易」、「創業維艱」、「人生就是充滿挑戰」…這些句子你看起來聽起來是什麼感覺？這些看似每個人都掛在嘴上或文章裡的話，隱含了對事情的信念，當一個人聽了這樣的句子不覺得有異，就表示他認為事情這樣發生「很正常」，於是大腦就會依循這樣的認知來處理事情。

舉例來說，當一個人認為（相信）「一份好的感情得來不易」時，他有可能遇到什麼情況？

1. 好的感情來得太容易時他會卻步、無法相信，懷疑「怎麼可能會有這麼好的事？」，去挑對方毛病（並說服自己是在確認、看清楚）

2. 認為得來不易的才是好感情

我們不是要天馬行空地幻想這世界都很美好，而是要保持在一個中性的狀態下看事情與面對事情，在這當中找到對自己最好的安排。任何事當先被植入了“難”或負面的元素，很多事情就會跟著偏向另一邊，讓人看不到有利的資源。這些都是在大腦與潛意識裡面運作的事，是在腦中自動運作，平常不會注意到的事。試著去觀察自己是否相信了什麼會阻礙你活得更輕鬆的信念，也許那正是讓你一直在某方面原地打轉的原因。