提高居家辦公專注力的房間整理術
無法好好整理的原因不是心態,而是系統的問題,整理不是精神論,而是機械性的技能,不需要具備改變自我的覺悟。
只要有一個多餘的資訊進入視線,專注力就會不知不覺地降低。書桌上的預設值為「0」。
明確劃分出公用區域跟個人區域,並且不要對彼此的個人區域指手畫腳。
《專注力UP!5分鐘居家辦公整理術:房間小也OK!科學方法擺脫雜物干擾,打造不復亂WFH空間,建立超強工作效率》和一般斷捨離或整理相關書籍理念不太相同,最大的特色是不歸咎迴避心理造成整理盲點,打造方便性、慣性、使髒亂不容易故態復萌的環境,例如不依東西分類收納,依使用頻率區別拿取難易距離。
閱讀收穫除了實用的know-how,也認識有趣的科學根據想法角度,相當有意思、理性、不枯燥的行為分析整理方法書籍。
作者:米田瑪麗娜 日本高效整理收納顧問
出版年:2020