反脆弱正向心理學

尼采名言：「殺不死我的，使我更強大」反脆弱不僅僅是面對困難時的恢復力或韌性。它是一種在逆境中不僅能恢復，還能進一步成長和進化的特質。傳統上，我們認為脆弱性是需要避免的弱點；但反脆弱的觀點認為，逆境可以是我們成長的催化劑。如何使用這個概念思考：當我們面對挑戰或困難時，不應僅止於追求恢復到原狀。反而，應該思考如何從這些經歷中獲取更多的力量和智慧。這需要一種特殊的思維轉換：不只是對新的想法和機會說「yes」，還要相信自己「還沒有」達到最佳，但未來有無限的可能性。結語：反脆弱不僅是一種心態，更是一種生活方式。它鼓勵我們看到困難中的機會，持續學習和進步。當我們從這個角度出發，每一次的挑戰都將成為我們成長的助力。#正向思考#心靈雞湯#生活方式#心理學#小確幸#行銷#投資新手#線上課程#課程#翔泰學校#taischoo