因為現代人工作飲食習慣
導致蔬果量總是攝取不足
我自己雖然會盡量多吃蔬菜
但是總覺得吃水果好麻煩
所以很擔心攝取不到水果的營養
一直都有喝青汁的習慣，但是從沒看過裡面有添加乳酸的青汁
所以看到LUKA乳酸纖青汁便購入兩盒來試試
沒想到一試成主顧
現在我每天都要喝上一杯才會覺得安心呢！
LUKA乳酸纖青汁的成份很簡單
大麥若葉、明日葉、桑葉、綠茶、乳酸菌⋯等等
沒有過多添加，可以安心飲用
粉末非常細緻，很好與飲品一同沖泡開
是淡淡的抹茶清香，沒有奇怪的草腥味
裡面富含了1000億乳酸菌、SOD超級酵素
當成長期飲用保養稱得上是美容聖品呢！
除了營養師Althea黃芷昕大力推薦之外
預防醫學發展協會醫友健賞團
也是給LUKA乳酸纖青汁相當好的評價
不過好東西最忌諱三天捕魚兩天曬網
小小一包攜帶方便，我自己會固定放幾包在包包裡，就不會怕忘記，可以隨時補充！
Select an Image不過好東西最忌諱三天捕魚兩天曬網養成固定飲用、多多補充水份才會是美麗的關鍵
我自己早上時最喜歡搭配優酪乳一起喝，快速又方便
先將優酪乳倒出來
再將LUKA乳酸纖青汁粉先用少許水沖泡攪拌均勻
接著再將青汁倒入優酪乳中攪拌均勻
過程很療癒又有儀式感
重點是很好喝，不會覺得味道有違和
如果上班趕時間的話，直接將青汁粉倒進優酪乳裡搖一搖飲用也方便快速又能補充膳食纖維呢！
除了飲用之外我自己覺得搭配點心或是宵夜解饞也不違和
有時候下午或是晚上難免想吃點東西
我就會拿出優格
加入一包LUKA乳酸纖青汁粉攪拌均勻
各種口味的優格其實都很搭
因為LUKA乳酸纖青汁沒有很可怕的草味
我自己覺得灑在沙拉上一起吃應該也很適合呢！
目前已經養成補充青汁的習慣
每天早上嗯嗯都很順利不會卡卡的
維持腸胃健康讓我每天氣色都很不錯呢！
推薦給想喝青汁但不知道怎麼選擇的朋友
LUKA乳酸纖青汁不管單喝或是搭配飲品食物都很讚唷！
《LUKA乳酸纖青汁》
臉書：https://www.facebook.com/luka.japan?mibextid=LQQJ4d
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