HERSTORY法式科學芳療療程｜法式輕量訂製芳療SPA，台北士林天母按摩推薦！專業芳療師以精油取代藥物
隱身在台北士林天母車水馬龍的水泥叢林中，HERSTORY從法國帶回的不僅是香氛有機精油，也是每個女孩所追尋的自我靈魂HERSTORY的創辦人因為喜歡，而踏上芳療師的漫漫長路，因為對芳療的熱忱，遠道法國深入研究與精油研發，在巴黎創立了第一間HERSTORY。以法式科學芳療精油按摩的方式，帶給我們非常特別的體驗。
每個人都有她的故事，而我的故事中充滿了焦慮與恐慌，也許是從小的環境影響，又或者是個性使然。情緒起伏不定的我，總是難以在險峻的職場社會中找到平衡點。也許你也和我一樣，常常給自己很大的壓力，差點就把自己逼瘋？
在一次的覺悟中，我開始尋求身心科醫師專業諮詢，試圖用藥物改善自己失控的情緒。結果可想而知，情況時好時壞，努力在外人中展現自己最堅強一面的同時，夜晚中總情不自禁地陷入黑暗的旋渦，難以自拔。難道我的生命註定將禁錮於黑暗的深淵當中嗎？過度依賴藥物的下場，就是產生了許多副作用而不自知，比如說頭痛、水腫、消化不良、亂經…等等。
在朋友的推薦下認識了HERSTORY這個品牌，瀏覽了官網後引起了很大的興趣，一方面法國是我曾旅行過的國家，使我與之產共鳴；另一方面，「精油芳療」也是我一直很想嘗試看看的一種天然的療法。種種因素的驅使下讓我在網上預約了法式科學芳療療程-法式輕量訂製芳療SPA這個客製化的方案，懷抱著期待的心情，體驗了一場身心靈的療癒之旅。
關於HERSTORY-來自法國的科學芳療按摩精油
HERSTORY中文直翻就是「她的故事」。來到HERSTORY的妳就是每一個“她”，在這裡尋找關於自己的故事。
HERSTORY一個深具法式浪漫，以愛與誠實的品牌，獨特的創業故事源自於對有機精油的熱愛與堅持。這些精油來自法國，在南法有專業研發實驗室，生產的精油通過歐盟最嚴謹的Ecocert有機認證，無使用動物實驗、無添加人工香料、人工色素和防腐劑，成分100%有機天然，來自五大洲超過700種品種，強調在地化，確保品質。產區包括南法、馬達加斯加、西班牙、尼泊爾等，均來自符合歐盟AB有機種植標準的農場。
堅持提供優質的有機精油，更希望能夠以精油取代藥物，找到適合自己與家人的配方。來自法國的浪漫故事，讓每一位品味生活的人都受益於HERSTORY法式科學芳療的美。
HERSTORY 法式科學芳療療程｜法式輕量訂製芳療SPA
全台首創結合「情緒壓力檢測評估」與「法國精油品香」，透過一場自我的深度交流，從這的芳香精油中找回你欣賞的自己。
在開始之前，先填寫了一份芳療諮詢自評表單，讓芳療師對我的身心狀況有一些初步了解。接著，芳療師請我將身上的金屬物品取下，執行了身心檢測。
「身心情緒壓力檢測」，一對一檢測心率活動，了解以下身心五大指標
- 整體健康狀況
- 身心健康狀況
- 壓力緊繃度
- 心情穩定度
- 睡眠品質
檢測的時間約2分鐘左右。
HERSTORY芳療老師同時是自律神經健康管理師，與台灣自律神經健康培訓暨發展協會合作，讓我們在進行精油SPA以前，可以先透過科學的方式，了解自己的身心裝態。其中檢測的項目有：心率變異（SDNN）、總體活性（LF）、交感（LF%）、副交感（HF）與平衡指數（LF/HF）。
透過檢測結果可以發現，我的身心狀態處於自律神經失調分類表的“緊繃型”。交感神經過於旺盛，副交感神經趨近於零。我被歸類在個性容易緊張、工作壓力很大、生活步調緊湊的人。
透過科學的方式進行身心檢測，讓我覺得很新鮮，尤其檢測結果與我的內心的感受不謀而合的時候，足以證明我其實是非常了解自己的身體與身心狀況的。但可怕的是，在每日服用身心科藥物的情況下，我仍屬於緊繃型的狀況，代表著使用藥物的習慣並沒有讓我的身心獲得改善。
很幸運的來到HERSTORY，初步的檢測完，緊接著就是透過聞嗅挑選今日最適合我進行芳療SPA的專屬精油。
接著進行「芳療師諮詢」與「精油品香體驗」。專業的芳療師為我挑選了五款適合我的精油，有趣的是當我聞嗅了「快樂鼠尾草」這個品項以後，他竟充滿了我的鼻腔，使我在聞其他精油的時候，仍然有「快樂鼠尾草」的影子。
芳療師告訴我，身體會記住你需要的東西。無關喜好，我想「快樂鼠尾草」精油就是現在最適合我做精油按摩SPA的主角了！
進到了按摩室就能感受到非常放鬆氛圍，喜歡這裡精緻可愛的佈置，彷彿置身法國巴黎的小房間中。芳療師以「快樂鼠尾草」精油，加強我肩頸部位的按摩推拿。先從左側開始，由淺入深、循序漸進。
因為長期處於精神緊繃的狀態，過去按摩的體驗就是“痛到爆”，甚至“痛到哭出來”。有別於過去體驗過的一般按摩店，這裡的手法更貼近我所需要的、適合的，而不是著重於按摩的專業手法。
在精油按摩的過程中，我漸漸地感到肩頸放鬆，彷彿卸下了肩上的重擔，擺脫世俗的眼光、撕除他人對我的標籤，感受到身體與心靈久久未見的放鬆輕盈。
精油按摩使用法國有機精油推拿，整個療程的時間大約50分鐘左右，其中精油推拿的時間約30分鐘。最後品上熱呼呼的一杯花草茶，同樣來自法國的有機花草茶，又香又暖作為一個美好的結尾。
親身體驗HERSTORY法式科學芳療按摩的效果
法式科學芳療療程｜法式輕量訂製芳療SPA
在體驗完HERSTORY的法式輕量訂製芳療SPA後，我突然腦袋一片空白，漸漸地進入了放空模式。如果你問我體驗完的感受是什麼，我可以明確的告訴你
「我突然不知道該說什麼」
頭皮輕盈，肩膀下垂，坐下來的時候隨時可以入睡，這就是所謂的“放鬆”嗎？那我還真是好久沒有“放鬆”了呢！在芳療師專業的療癒下，我不僅認識了自己的身心狀態，也了解了自身的需求。精油推拿完以後，原先精神焦慮恐慌、身心疲憊的狀況立刻煙消雲散。雖然生活的現況與環境並沒有改變，但是我彷彿與自己的靈魂進行一場對話。
真誠地對自己說「謝謝你，辛苦了，好好休息吧！」
法國有機精油推薦！HERSTORY
經歷了這次的芳療過程，我獲得了一個重要的資訊！對我來說「快樂鼠尾草」精油，可以讓我感到放鬆，並且緩解我緊張、焦慮的情緒。於是我就果斷的帶了一瓶回家。
芳療師也建議我可以將精油加入洗髮精中，在洗髮的過程中，讓頭皮接觸到精油，同時也可以透過頭皮按摩達到放鬆的效果。
HERSTORY店裡的環境非常舒適，據說是將法國巴黎店中的元素搬到台灣，讓我們在台灣也能感受到巴黎的浪漫色彩。其中我最喜歡的一面牆，粉刷上HERSTORY的品牌顏色，深綠色讓人感受到大自然的魅力，與天然療法給人的平靜。
很推薦大家可以來逛逛，這裡除了有販售法國精油以外，還有許多周邊商品，不定期推出精油延伸商品，例如洗臉皂等等。濃濃的法式風格讓人彷彿身在歐洲的小商店，在選購的過程中也是一種享受。
HERSTORY胖貓咪專屬優惠！！
法式科學芳療療程｜法式輕量訂製芳療SPA
法式科學芳療療程法式輕量訂製芳療SPA的流程從身心檢測、諮詢到精油推拿，整個療程約50分鐘左右。是全台唯一首創的科學療法。
課程原價$1800
胖貓咪優惠體驗價$1400
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店家資訊HERSTORY
📍地址｜台北市士林區大東路174號3樓 (捷運士林站2號出口2分鐘）
📍電話｜0968 769 227
📍營業時間｜週一～週五 10:00~19:30
