Day04 跟身體和解01

直到2023年我才終於去面對身體，那時候我先是體驗了腦點，透過那樣的過程，我才發現到我自己真的很不在意自己的身體，任憑大量沒有說出口的情緒都往身上塞，也許覺得身體很強韌的，不會那麼容易倒下，但是事情總不是自己想的那麼單純，透過希塔大量的信念挖掘，身體的情緒跟創傷也慢慢的被釋放掉，記得某次被挖掘療癒，我就感受到我的脊椎間逸散出大量冷冽的，暴躁的情緒，然後身體非常有感的輕盈，然後原本沈重的腳掌，變得更好走路走更遠了，就像是突然打破了什麼限制的框架與束縛，那種輕盈感真是太讓人上癮了。

這樣的過程中，其實能夠感受到身體的放鬆，然後也能好好的跟這個世界連接，生活也慢慢的開始有了空閑，也體驗了更多曾經想體驗的事情。

今天就先這樣

我是標，這裡是半通不通觀察室，用日常來覺察人生，用感覺來品味生活，最後在每一個選擇中發現最適合自己的方向

IG 半通不通觀察室：https://www.instagram.com/io_mg3546/

#靈感日日村 #半通不通觀察室 #人間觀察 #希塔療癒