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歷史上不論東西方早期大多都是男尊女卑的時代演變至今，但從遠古時代至今也有不少女性力量的代表；如：到現在還是傳說的女媧、背景故事不可考的花木蘭、宋朝女詞人李清照、江西一帶「女書」等。
而國外史上也有許多女性力量的代表，如：英法百年戰爭的聖女貞德、克里米亞戰爭的南丁格爾、垂死之家的創辦人德蕾莎修女等等。
隨著時代的變化，雖然現在的社會還是隱約看得到男子主義的想法，但現今對於多元的包容性遠超於過往很多！現代的女性可以讀書、寫字；也可以針對個人的需求與興趣多元學習不同的知識。
(剪輯軟體：CapCut，想了解更多女力學院季方案資訊請點選連結)
而我於2023年因緣際會參與了女力學院的年度方案課程，它是一個結合線上以及線下的平台，每周主題課程的講師會在線上與學員分享主題內容；除了線上修課外，學院還舉辦不少線下活動，讓學員們不只是上課，還可以與同學們互動、認識、了解，如：社團、運動會、女力節等。
在去年的學習過程中，我也努力的參與學院的活動，或是向其他不同領域的同學做學習(報其開的課程)，亦或是參加其他同學設立的講座或聚會，林林總總下來也至少參加了六場活動；在這裡我新學習了CapCut(剪映)這個程式、重新定位自己的自媒體、勇敢達到自己進女力學院的KPI(參與社交活動)。
(▲去年參加女力節與環保永續議題相關；更多女力學院季方案資訊請點選連結)
除了顯性的表現外，我覺得最影響我內在的兩個點：
1. 隨時都要記得感謝自己。
參與女力學院之前我是一個懂付出，但不懂感謝自己的人，所以有的時候我 自己會進入閉環；但加入女力的這一年裡，每堂課、每場活動都會提醒我們 自己首先要給自己鼓掌一下。
我覺得這件事在我面臨癌症確診，到現在努力抗癌都有很大的影響，每一次 住院化療我都很開心我撐到了現在，感謝自己讓自己離康復更進一步。
2. 跨出舒適圈的重要性。
參與活動與陌生人去聊天其實對我自己而言壓力算蠻大的，我會很容易焦 慮、 不知所措；但我又想去嘗試，想了很久，終於在去年去實踐這件事情。
剛開始從小型的聚會(同業妹妹開的講座)，再到八人的聚會；最後到大型聚 會，一步一步地去克服心理障礙；雖然很難，但完成還是小有成就，而且還 會改變很多心理狀態。
(▲去年參與女力開學典禮；更多女力學院季方案資訊請點選連結)
本來2024年也只有年度方案可以報名，但因為我上半年還在養病中(抗癌中)，經過一番又一番的思考、幾經掙扎，最後不得不放棄2024年的年度課程！不過值得慶幸的是女力學院推出了季度方案(灑花)，真的很適合像我一樣無法配合一整年度的人！
(▲以上圖片由女力學院提供)
- 報名女力學院季方案你可以擁有：
9堂主題課、3堂複盤直播(可以回放到年底喔！)，還可以參加女力的社團活 動！
重點是！！！一季的費用才2980元~~~~
除了線上學習外，還可以認識一群跟你一樣愛學習的女孩們。
女力季學習方案很值得妳認真考慮！
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*官方通知：原定3/25(一)的直播改為3/26播，素材上線時間也會調整喔！
更多我去年參加活動的紀錄連結如下：
IG：2023課程修習作業之一、重新定位自媒體。
(IG還有許多活動紀錄，無法一一排上連結，有需要了解歡迎私訊我！)
Ann Yi 安藝
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