擺脫完美主義_先完成再完美

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最近,因為靈感日日村開始學習自由書寫之後就有很深的體悟,

昨天才在跟厝邊們聊天,覺得抒發自己情緒,真的是一件很舒服的事情,

是一種能量的流動,釋放情緒的一個管道,有時候寫寫都還會被自己感動到,

以前為自己設定了很多框架,會有一種覺得好像要邁出的每一步都要是完美的,總是覺得不夠完美,不夠完整,就不能開始~所以就永遠沒辦法讓自己前進,

我想這就是大家常說的「拖延症」,Eva也幫自己做了很多的療癒,

終於跨出自己的那道坎,這也讓我想到有一本書

「超越人性的弱點,遇見更好的自己」也提到創作者的卡點:

拖延症的人就是無法讓自己產生垃圾,

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沒有產出垃圾的勇氣你就不會成功,沒有犯過錯就不會精通,

練習犯錯當你犯錯一千次你一定會學會一個東西,

比起什麼都不做的人生,

不斷犯錯的人生不但更值得尊敬也更有價值,

愛爾蘭劇作家_蕭伯納

天哪!說得太好了!好有智慧的話,分享給想要擺脫「拖延症」的你!

#自我覺察#自由書寫#學會善待自己#擺脫完美主義#擺脫拖延症#靈感日日村