擁有負面情緒就是錯?

1 / 1

人不可能永遠正向,有時候還是會有負面情緒,
那天和朋友聊天,他會擔心身為療癒師,好像就應該像聖人一樣,
不應該擁有負面情緒,負面信念,
但誰會都沒有負面情緒呢?就算是身為療癒師也一樣的阿,
療癒師也是人,偶爾也會有負面情緒,
而且通常最多負面信念的就是療癒師,所以才會學療癒啊?
學習了身心靈相關不就是想要讓自己變得更好,
療癒師差別在於能夠敏銳的覺察自己,看見真相,更快的轉換信念,
雖然知道在吸引力法則,要提高頻率,正向才會吸引更多好事。
但是地球的體驗就是這樣,有正就會有負,
就像有時候早上起床上班,真是嗨不起來,
不然一般Eva會開心出門,看到久違的陽光,
一到捷運站就看到超棒的停車位(就是那種又大格又好停的那種)、
一到站牌就看到要搭的公車、
一上車就有一堆座位任選,是多麼豐盛跟幸運的事,
但或許是沒睡飽、也許是昨天夢境影響心情?

但忘了夢什麼,總之就是覺得疲憊平淡,


但Eva正在學習順流,不勉強自己一定每天都要多正向心情,允許自己擁有其他的情緒,
擁抱它,接受它!
接受每一個面向的自己,這並不丟臉,誰會每天都一直是快樂的,
偶爾也有心情down的時刻,
不過倒是可以覺察自己,通常覺察到時,同時也在改變,

這樣的情緒也就不用停留太久,
因為還是可以發覺生活還有好多有趣的事情值得開心!


#學習接納自己 #正向信念 #愛自己 #自由書寫 #靈感日日村

我是廣告,請往下繼續閱讀