生活｜綠量Greenergize Super Green超級食物 補足每日蔬果所需

不知道有沒有人跟我一樣是外食+挑食族?!

畢竟工作下班累

要備菜要料理要收拾真的心好累

加上平常只有我跟隊友兩個人也不好開伙

因此就變成外食居多!!

同時我也是一個挑食鬼

許多蔬果我害怕它的味道跟口感

所以從小就被媽媽念說這樣會營養不均衡

某次聽了podcast認識"Greenergize綠量"這個酷東西

堅持全天然、無添加的超級食物精華

好奇心加上有社群開團購

我自己就買來嘗試看看

一盒裡面有3小盒，一小盒裡面有10包

採用長條包袋設計，加上綠色視覺設計

方便攜帶也非常醒目不會忘記!!!!

裡面有14種綠蔬補給、跟8種維生素

每份含5克以上膳食纖維

大約3-5份綠蔬量

是粉末上設計，可以直接配水吃或者加入飲品食用

我一開始都是直接配水吃

老實說真的沒有噁心怪味道!!

就是淡淡的青草味!!!!!

不過因為一包的粉末也是不少

所以如果一次只配水其實滿枯燥的

所以我後來都會改成加入各種飲品

像是奶茶、拿鐵、咖啡、芝麻糊等

我自己覺得喝起來更順口~~~~

它其實就是營養補充品

天然植萃，不添加任何化學成分

內含益生菌、益生元、酵素、纖維

可以幫助腸道更健康

但其實我也不是靠它來期待改善便祕

我是想要攝取足夠的營養來補充

無添加、無香料、無麩質

看到無麩質覺得好讚!!!!

還有我非常推薦出國帶它!!

像去年底我在歐洲待了20多天

每天早餐就是直接帶一包去早餐的地方吃~

輕鬆補足每日綠蔬營養

畢竟出國更難吃到健康蔬果!!!

基本上每天規律吃，腸道順暢很有感!!!

只要每天一包，就能幫自己做每日健康保險