撰文編輯/Karen W.
好的睡眠品質
是我一直在追求的目標
尤其是工作型態轉變成長時間接觸3C的工作
加上大量的文案發想
說真的 不自覺的情緒就容易緊繃
晚上比較難以入眠，大概就是在床上要躺很久才有睡意。
但是睡也睡不久，很容易睡睡醒醒，或是睡也睡不深，一點小動靜就會醒來，然後又很難再睡下去⋯
基本上要我自己感覺就是⋯「壓力太大」
我果然是個不適合工作的體質啊⋯⋯
當然睡不好的原因，不只來自於工作壓力太大，有時候也會因為情緒很緊繃，可能當下工作還沒完成，但是隔天又需要早起，就是有一種沒有辦法放鬆的感覺，然後這個無法放鬆的感覺持續到睡前⋯
對！所以這也是一個有可能睡不好的原因。（不管啦！總之我真的覺得我不是一個適合工作的體質🥲）
分享一下來自康健嚴選的聯名好物：南法香頌 X 南法蕾朵的「高效植萃舒眠噴液」
https://senteurdoc.tw/SOM/so20m7
這瓶我覺得蠻特別的，裏面使用歐盟有機認證精油調和羅馬洋甘菊純露。
100%認證精油與天然有機植物成份，由法國精油大廠與歐洲植物藥學家與芳療專家合作研發。
南法蕾朵 高效植萃舒眠噴液是針對睡眠困擾，研發的助眠噴液式商品。
南法蕾朵 高效植萃舒眠噴液是透過嗅吸的方式使用，針對難入睡、淺眠、多夢、夜醒等⋯困擾，進行全方位調整。
南法蕾朵 高效植萃舒眠噴液不是藥所以不會有副作用與上癮疑慮，可以讓我安心且長期使用。
使用方式也特別簡單，就是在睡前5分鐘噴灑在房間、寢具上，大概3-5下，就可以在大地暖和的溫柔香氣包覆中感受深層的放鬆與平靜，我自己在使用之後的確是比較輕鬆進入睡眠。
因為有時候明明知道隔天要早起，反而會更緊張的難以入睡，睡沒幾個小時又要起來身體不但沒有放鬆到反而更累⋯
使用了南法香頌 X 南法蕾朵的「高效植萃舒眠噴液」，聞著讓人放鬆的香氣，不知不覺的就可以進入睡眠狀態，而且睡了就不容易驚醒，隔天起來的時候會覺得身體疲倦有得到真正的釋放，是久違的「好好休息充飽電」🔋
而且50ml的噴瓶設計，也非常適合我時常出差的人，瓶身輕巧、攜帶方便，這樣出差再也不用擔心睡不好了～
南法香頌 X 南法蕾朵「高效植萃舒眠噴液」🤍
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免責聲明：本產品非醫療用品，不涉及任何療效，此文章僅作知識和體驗分享。任何醫療相關建議，請尋求專業人員協助！
南法香頌 X 南法蕾朵「高效植萃舒眠噴液」Q&A
🙋♂️舒眠液是安眠藥嗎？
👉不是。舒眠液為天然植萃噴液，不具藥性，與安眠藥大不相同。
🙋♂️舒眠液會跟安眠藥一樣，需要越用越多量嗎？
會上癮嗎？
👉舒眠液每次僅需輕按3~5下（視空間及寢具大小適量使用），不具成癮性。
🙋♂️長期使用舒眠液對人體會有負擔嗎？
或產生副作用嗎？
👉不會。舒眠液成分主要透過天然植物萃取，對於人體零負擔，無需擔心副作用問題。
🙋♂️舒眠液是否可直接噴於肌膚？
👉不可以。舒眠液含酒精成分，不適合直接接觸肌膚。
🙋♂️舒眠液睡午覺可以使用嗎？
👉可以！
當進入睡眠需舒眠液輔助時皆可使用。
🙋♂️舒眠液，每日使用次數是否有限制？
👉沒有。可依個人習慣調節每日使用次數。
🙋♂️將舒眠液噴於寢具上，是否會造成寢具有染色及殘留問題？
👉舒眠液含酒精成分，液體會隨時間於空間蒸發，因此不會有染色及殘留問題。
🙋♂️有什麼族群不建議使用呢（孕婦/幼童/特殊疾病）？
👉適用對象為三歲以上兒童及成人使用，不建議孕婦使用，若欲使用請於使用前向專業婦產科醫生諮詢。
關於Karen W.
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