學生時期亂吃亂喝亂買，高熱量食物當正餐吃是很日常的事，出社會開始，壓力大更常吃大餐來犒賞自己，更何況坐辦公室的困擾，長時間久坐也容易下半身產生肥胖的，更不用說公司每天還有下午茶團購，種種誘惑真的太多了，要保持正常水準的身材非常難
結果才一年時間，褲子竟然穿不下了，身為愛拍照的我，平時又不愛運動，體重整個直接飆升，真的很可怕～
最近跟朋友討論有什麼解決之道，可以讓我體重不要在往上升啦～ 很多的建議是168斷食、吃沙拉、餐餐計算熱量等等，真的很困難，堅持不了就成了三分熱度就放棄了！
不過最近上網研究一下，說要提升基礎代謝力
很重要，剛好看到有網友推薦《Laler的3D斷食酵母》
我朋友也有吃這款，她說體重65的她就是靠它才慢慢恢復代謝循環，好像有這麼吸引我！！那我就跟風加入嘗試看看～
Laler 菈楽 【3D斷食酵母】40顆/盒
添加了 #革命性斷食配方
✓三大專利複方酵母：促進醣類代謝、使排空順暢、降低50%攝取加速燃燒
美國鉻酵母 韓國啤酒酵母 法國布拉迪酵母
✓五大分解酵素：加速循環、增加燃油耗卡！
還添加綜合分解酵素，加速消滅罪肉！
一顆 擁有5inone功效合一 #五效合一
腸道順暢、幫助分解、抑制、消酯、激升耗能
全採用天然成分萃取，多國專利認證，不擔心有副作用，食用也很安心～
外盒跟內包裝都是紅色的，台灣氣候比較潮濕，記得不要把裡面的乾燥劑丟掉，酵素的顆粒不會太大，很好吞服，我最怕那種超大顆的膠囊。
我的食用方式，每日一次，一次 4 顆
不限餐前、餐後、下午、早上還是睡前，搭配水即可！
自從食用Laler 菈楽 【3D斷食酵母】發現食量變比較小，飲食正常三餐吃，很有感的就是不會再便秘了，也不會覺得肚子絞痛跑廁所那種，所以不用擔心喔！平常要多喝水才是代謝最主要目的，反正每個人體質不同要記得認真觀察自己狀態
食用一段時間後，不知不覺的，發現腰與肚肚居然小了一寸，褲子穿起來又合身起來，內心感到開心，剛好今年準備迎接夏天，可以再買更多美美的衣服了～～
平常若你是 外食族、美食控、上班久坐族、代謝差 或者產後媽媽都可以選擇Laler 菈楽 【3D斷食酵母】 試試看優～