【頌缽音療】踏上水晶缽心脈輪「愛」和「療癒」之旅，柔和的聲音振頻，釋放過去傷痛和情感困擾

頌缽，近幾年來在國內身心靈療癒領域中漸漸為人所知，是一種古老的聲音療癒方式，在現代人忙碌的工作壓力下，放鬆成為了生活中重要的課題。

頌缽種類很多，也有這種碗狀的。

第一次體驗頌缽時完全不懂這個療癒領域，半信半疑之下嘗試跟著老師的節奏進入課程，頌缽音療沒有特定的流程，老師就是跟學生聊聊天，先放鬆大家緊繃的狀態，接著再開始進行敲缽。

療育課程的結尾時常搭配療癒小卡，讓大家抽，給自己一些不同角度的想法。

敲缽時老師會一邊進行提問，讓大腦有畫面，接著敲響水晶缽，因為大家是躺著，老師會讓水晶缽的振頻來到大家的耳邊，不知道是不是當下真的有疲倦，水晶缽才剛敲，我就睡著了。

至於標題寫到的傷痛及情感困擾，其實是藉由頌缽，來緩解長時間的內耗狀態，無論是親人離世、感情分手，我們常說內耗是心裡，但其實都是大腦在作祟，因思念、難過，讓我們持續處於情緒之中。

透過音療，解開雜亂的思緒，生活才能重新開始。

#頌缽#療癒