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讓時間找到你,別再瞎忙了!

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「忙碌是一種選擇」

最後分享再《週末改造計畫》中提到的十大美好週末宣言

一起來捍衛來之不易的週末!

※建議還沒讀過這本書的你,可以先參考前面整理過的內容:

  1. 你怎麼度過你的週末,就怎麼度過你的一生
  2. 你的週末長什麼樣子呢?

美好週末的十大宣言:

  1. 與人建立連結-面對面與真人建立連結,拓展自己的人際關係
  2. 付出關懷-奉獻你的時間,到真實的世界付出關懷,包含做慈善、義工、或是關心你所在意的議題
  3. 盡情玩樂-放下手機,去尋找外界真正的玩樂
  4. 走進大自然-這本書很強調尋找一處大自然,培養成你的聖殿!
  5. 追尋美的事物-可以是逛展,或是自己手繪,甚至是聽團都是一種追尋美的方式
  6. 凡事少做點-週末就是拿來放鬆的,不是用來追加更多的工作!
  7. 別制定計畫,放下你的計畫本!
  8. 漫步閒逛
  9. 保持好奇
  10. 活在當下

其實不只是週末,我們的每分每秒都同樣的重要,一周七天的每一天都值得我們用心的安排與對待,這樣能夠幫助我們不再需要為了平衡工作與生活而白費心力,反而能夠時刻都活得很好,也能夠更加充實與滿足

沒有人能夠追回逝去的時光;沒有人能夠讓你回歸自我。

現在,你會想要怎麼運用你的週末呢?

*推薦書單:《週末改造計畫》

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下次見!