深入當下

📖No.17艾克哈特·托勒《當下的力量》 p.73-p.100

認清無意識的狀態來自於心智與情緒的認同，不要在心智中追尋自我或把它當成是自我，這樣才不會被小我控制生命。

其實可以隨時問問自己，我是不是在這個當下？我還在煩惱嗎？我還在恐懼嗎？還是我感受到輕鬆自在？

我是不是有全然接納事物及自己的一切？

我是在逃避當下嗎？

如果此時此刻就在當下，還會有任何問題嗎？

接納當下此刻，生命的喜悅跟自在就會自然地從心中湧現！

生命就是當下，你的生命沒有一刻不在當下，過去如此，未來也如此！

當下之外別無他物

🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘

2024.10.23

日更 235/1000

金錢能量日記206

運動Day 177

讀書&輸出Day 145

天樁與地樁Day 137

超覺靜坐Day 87

#愛就是感恩一切

#靈感日日村