你也是「烤吐司症候群」嗎?上班煩躁、下班無力、生活無趣都出現了嗎?

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每天忙到焦頭爛額,是不是覺得自己像一片「烤吐司」?但其實,烤吐司也有很多種類型! 快來看看哪種最符合你的狀態

2019年,世界衛生組織正式承認了「Burnout」(職業倦怠、倦怠症候群)為一種健康狀況,隨後一些歐洲國家如瑞典開始允許員工因倦怠而請病假!

烤吐司症候群:烤吐司

稍微燒焦的吐司,象徵已經疲憊不堪但仍能繼續運轉

烤吐司症候群:生菜烤吐司

形容自己像夾在吐司裡的軟爛生菜,無力而無精打采

烤吐司症候群:奶油烤吐司

形容像奶油一樣快要融化了,困倦不堪需要午睡

烤吐司症候群:火腿烤吐司

形容經歷了壓力的一天,迫切需要解壓的情況

烤吐司症候群:起司烤吐司

代表度過單調枯燥的一天,需要來點清新感

烤吐司症候群:雞蛋烤吐司

因繁忙耗費過多體力,需要補充新能量

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