「認識自己」是一輩子的人生課題?我們又該如何更「認識自己」呢?

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想更認識自己嗎?來實體工作坊探索自己的「盲目我」和「未知我」吧!一文,我提到了「認識自己」是一輩子的人生課題這件事,然而,也許有人會好奇這個論述是真實的嗎?

#認識自己   #人生課題

老實說,我並沒有確切的數據能證實這個論述,可不論是歷久不衰的東方紫微、西方占星,又或是異軍突起的人類圖和MBTI,不都是「認識自己」相關的身心靈工具嗎?更別說大大小小的趣味心理測驗無一不突顯出了我們對於「認識自己」的渴望即便我們不一定意識得到自己有這樣的渴望,也就是周哈里窗(Johari Window)理論中的「盲目我」或「未知我」

#身心靈工具  #周哈里窗

就以我自己為例子,我這幾年看了不少書、參加了不少進修/體驗活動,但卻一直沒意識到我之所以會持續這麼做,很可能就是受到了「認識自己」這個內在動機所影響。

#進修

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延伸閱讀2→筆跡心理學-我不會算命,可是我能從你的「筆跡」認識你!

#筆跡心理學

至於為什麼我會沒發現「認識自己」這個內在動機呢?那是因為我認為自己還算滿「認識自己」,自然不覺得我需要花額外的心力去「認識自己」,但沒想到我其實只跟周哈里窗(Johari Window)理論中的「開放我」和「隱藏我」熟而已,可即便如此,我不熟的「盲目我」和「未知我」仍盡忠職守,努力地朝著更「認識自己」的方向前進

看到這裡,也許你又會好奇-我是如何從不知道變成知道的呢?其實呢靠得還是進修二字,雖然沒意識到「認識自己」這個內在驅動力,但卻透過一次次的進修,發現了自己其實很想「認識自己」這一點。

#職涯諮詢師  #穿越2024   #迎向2025   #實體工作坊

然而,事後諸葛,要是我能早一點知道自己想「認識自己」的話,也許就可以對症下藥節省更多的珍貴時間資源我也正是抱持著這樣的念頭,才想跟職涯諮詢師Charis合辦工作坊「穿越2024、迎向2025」的,畢竟只要是想「好好生活」的朋友就少不了「認識自己」這件事,既然如此,當然是越早開始越好,遑論時序上還搭到了要回顧今年、展望明年年末,真的很適合好好地「認識自己」一番啊!

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