「認識自己」是一輩子的人生課題?我們又該如何更「認識自己」呢?
在【想更認識自己嗎?來實體工作坊探索自己的「盲目我」和「未知我」吧!】一文,我提到了「認識自己」是一輩子的人生課題這件事,然而,也許有人會好奇這個論述是真實的嗎?
老實說,我並沒有確切的數據能證實這個論述,可不論是歷久不衰的東方紫微、西方占星,又或是異軍突起的人類圖和MBTI,不都是與「認識自己」相關的身心靈工具嗎?更別說大大小小的趣味心理測驗,無一不突顯出了我們對於「認識自己」的渴望,即便我們不一定意識得到自己有這樣的渴望,也就是周哈里窗(Johari Window)理論中的「盲目我」或「未知我」。
就以我自己為例子,我這幾年看了不少書、參加了不少進修/體驗活動,但卻一直沒意識到我之所以會持續這麼做,很可能就是受到了「認識自己」這個內在動機所影響。
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至於為什麼我會沒發現「認識自己」這個內在動機呢?那是因為我認為自己還算滿「認識自己」,自然不覺得我需要花額外的心力去「認識自己」,但沒想到我其實只跟周哈里窗(Johari Window)理論中的「開放我」和「隱藏我」熟而已,可即便如此,我不熟的「盲目我」和「未知我」仍盡忠職守,努力地朝著更「認識自己」的方向前進。
看到這裡,也許你又會好奇-我是如何從不知道變成知道的呢?其實呢…靠得還是進修二字,我雖然沒意識到「認識自己」這個內在驅動力,但卻透過一次次的進修,發現了自己其實很想「認識自己」這一點。
然而,事後諸葛,要是我能早一點知道自己想「認識自己」的話,也許就可以對症下藥、節省更多的珍貴時間資源,而我也正是抱持著這樣的念頭,才想跟職涯諮詢師Charis合辦工作坊「穿越2024、迎向2025」的,畢竟只要是想「好好生活」的朋友,就少不了「認識自己」這件事,既然如此,當然是越早開始越好,遑論時序上還搭到了要回顧今年、展望明年的年末,真的很適合好好地「認識自己」一番啊!
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