選用好油一起為生活把關【秋樂富油品】

時常外食無法掌握食材…
所以自己下廚的時候都要把握吃好油的機會，為自己生活把關^^

不管是煎、煮、炒、涼拌，好油讓料理吃的簡單又健康
這家 秋樂富油品 有別一般的老式製油廠！每個環節都非常注重乾淨衛生，出產的好油就像媽媽一樣用心在照顧家人❤️
而且油品也有多種選擇很好挑，像是大果苦茶油、南瓜籽油、紫蘇籽油、小果苦茶油、亞麻仁油、核桃油～

每種油品都有它的營養特色，與不同的美味吃法，其中「 天然初榨大果苦茶油 」較適合中式高溫，我喜歡用來煎、煮、炒、炸的料理，苦茶油香氣十足，尤其炒菜都覺得有種回甘香氣，吃起來特別好吃～拌在麵線裡美味升級，很適合冬天料理補補元氣✨

忙碌上班日常我也會適當補充「 南瓜籽油 」富含的元素對提升活力很有幫助，不管是生飲，或是拌菜都行，也可以加在甜點裡面，香草冰淇淋吃起來會像在吃花生牛奶口味冰淇淋🍦

還有「 紫蘇籽油 」我喜歡跟優格一起吃，口感更滑順之外，淡淡香氣又不會搶手優格本身的風采～裡面有很好的Omega-3
平常優格、沙拉當早餐、午餐或下午茶點心都可以加！
日常喜歡吃的東西選用好油來烹飪，生活飲食吃的更放心👍

• 秋樂富油品 

官網逛逛: https://www.ritasam.com/collections/oil 

IG: @ritasamhealth