《偷心研究所》帶你用獨家攻略快速抓住對方的心｜Gi閱讀輸出筆記
《偷心研究所》書籍資訊
📖書名：《偷心研究所》
🖋作者：關口美奈子
📚出版社：麥浩斯出版
《偷心研究所》分為五個章節，另有前言與結尾。五個章節從最開始的男女心理戰、再到如何分辨對象與自己的合適與否、一直到遇見真命天子／天女的秘訣，帶讀者由愛情的初始直搗戀愛核心，最後結語的章節，更直白告訴讀者，「只有持續追求幸福的才能得到幸福」。章節標題如下：
書本章節標題
前言 第 1 章 總是一直會錯意的男人與女人──三種擦身而過的模式 第 2 章 從外表分辨對方是否能成為伴侶！
第 3 章 要看穿對方的本性與謊言，就要分析社群媒體、LINE以及一言一行的這裡！
第 4 章 了解對方適不適合自己的七個問題 第 5 章 找到命中注定的另一半，進入戀愛、婚姻關係的九種方法 結語
Gi 整理的 5 大重點
1、體貼的詢問與提出需求介紹體貼的詢問與提出需求的技巧。
- 說明體貼分為「希望自己不被討厭」、與「希望對方開心」的體貼。若是本著希望展現自己的大度與體貼而詢問對方意見（e.g.「你想去哪裡約會？」、「你想吃什麼？」），其實只是把承擔風險的責任丟給對方，這種體貼不是真的體貼；希望對方開心的體貼，應該是能夠設身處地的為對方著想，給予對方幾個選擇，讓對方能夠有所選擇，但又不需要承擔所有的責任。
- 對相處對象提出需求的方法，包含我訊息、NG 的例子、以及 OK 的例子。
不負責任男性的特徵：
1.從來不跟對象說自己家在哪裡或是做什麼工作。
2.從來不聊朋友或家人的事情。
3.總是說自己「很忙」。
4.常常遲到、突然取消約會、或是突然找對象出門。
5.只選在晚上約會 。
3、從外表判斷性格的方法別羅列 5 種不適合成為理想對象的男女樣貌。
4、加深彼此關係的三級跳（hop step jump）
美國社會心理學家默斯特因（Murstein）曾以「SVR」理論說明人際關係發展的三個階段。
1.刺激（Stimulus）階段
2.價值（Value）階段
3.角色（Role）階段。
5、了解對方適不適合自己的 7 個問題
1.你為什麼選擇這份工作？
2.你覺得什麼時候最幸福？
3.你小時候是怎麼樣的人？／你父母親是怎麼樣的人？
4.沒事的時候都在做什麼？
5.平常都怎麼解決午餐？
6.你身邊有沒有很恩愛的情侶或夫妻？
7.你會把我介紹給你重要的朋友嗎？。
人際應對筆記
- 每個人都期待被愛，但在被愛之前，要先付出愛。
- 不要凡事計較自己付出了多少，又回收了多少，而是要主動付出愛才能得到幸福。如果能夠自己主動付出愛，就能在雙方的關係中掌握主導權。
- 主動付出或許無法得到想要的關係，但至少可以主動放棄這段關係。所以就算不知道一切是否會如預期發展，還是要願意主動接近對方，用心經營關係。
- 聽見他人抱怨時，會幫忙分析狀況與提供解方的思維，屬於「解決腦」；而聽見抱怨時，會站在他人的角度感同身受的思維，屬於「共感腦」。
- 面對他人的分享或抱怨，只有在彼此建立了相當穩固的關係才能說出自己的意見；所以在剛認識的時候，就算自己有其他的意見或想法，也要盡可能肯定對方的意見。
- 跟他人相處時，先讓對方知道你不喜歡什麼，能減少很多不必要的麻煩。
- e.g. 例如善用「我訊息」告訴對方：
「我希望你做什麼」
「我討厭什麼事情」
「我喜歡⋯⋯的人，你不會／會 ⋯⋯，所以跟你在一起很開心」 - 與朋友或異性相處，當對方提出邀約時，若因為一些原因無法答應對方的邀約，可以試著提出替代方案，以滿足對方想見面的心情。對方會感覺被照顧到，認為你是負責任的人。
- 關心人的妙招：地震過後立刻傳「剛剛有地震，你還好嗎？」的訊息給對方，會讓人感覺你真心為對方著想。
- 很多人在做決定時，都會衡量「做這件事的風險」，卻往往很少想到「不做這件事的風險」。
- 若不知道自己該不該做決定，通常是處於「很想做出決定，但又害怕做決定之後獲得的結果不滿意」這種情況，這時候要試著將「做決定」與「不做決定」的風險放在天秤上衡量，思考自己是否還是沒有勇氣做決定。
- 很多優柔寡斷的人，不論在大小事上，都常會聽取他人的建議，然而這樣根本就不是在過自己的人生。可以利用一些日常瑣事練習自己做出決定，例如自己決定「午餐要吃什麼」，或主動舉辦聚餐與規劃出遊行程。
- 如果能自己做決定，就能在成功的時候變得更有自信，就算失敗了，也能增加經驗值。
可以應用在各種關係上的「人際溝通相處」工具書
我認為這本書真的還滿符合 La Vie 的風格。作者關口美奈子除了是婚友社「Acebridal」的負責人、YouTuber、暢銷書作家，還曾連續九年蟬聯銀座第一紅牌女公關。而這本書正是她經營婚友社與擔任女公關的愛情攻略經驗談。
這本書是我參加痞客邦大試用時代活動讀的書，前陣子心血來潮想說看一下自己發布在各個平台的書評，剛好點到了痞客邦部落格邊欄「大試用時代活動」的廣告，看到幾本書的讀後心得文章邀約。
一看到《偷心研究所》封面就覺得好美，上網路書店看了書籍介紹跟目錄後，感覺書裡的溝通跟人際應對技巧應該不只能適用在異性交往上，說不定也能拿來對付我學校那些難搞的孩子們（對的，Gi 去年申請 TFT 為台灣而教兩年計畫，現在已經在擔任偏鄉教師囉）！
於是我就提出試用申請了，也很幸運後來有審核通過，也因此這篇書評才會誕生啦！
在我實際看完書後，我發現書裡面的許多人際相處技巧跟心理學知識，的確可以更廣泛應用在異性交往以外的情況。
例如書中提到，人們從他人身上得到好處後會想要回報對方，知道他人的想法可以得到與享用美食同樣的快樂。
所以要是希望與對方的相處是快樂且能獲得回應的，可以先向對方敞開心房，分享自己的故事，對方會更願意對你掏心掏肺。
這讓我想到，面對孩子的情緒時，如果我只是以一個老師的身份要他說出自己到底發生什麼事，在一個已經很不開心的狀態下被這樣問，孩子大概會覺得我在逼供吧！若將書中技巧套用在這個情況上，也許我也可以先跟孩子分享我過去曾有過的難過經驗，讓孩子知道老師也能理解他的感受，這樣孩子應該也會更願意分享自己的情緒。
整體而言，《偷心研究所》讀起來很舒服，對一般人也滿容易讀，文字淺白，也會透過一些舉例讓讀者了解攻略技術的使用方法。此外，內文的排版我很喜歡，它是有留空白與標重點的，這種排版閱讀時不會太有壓力，而且如果真的沒太多時間看書（或當下已有曖昧對象要急著學會愛情功略），可以直接翻到自己想看的章節，根據加粗與有底色的文字來抓重點。
若你是想要學習戀愛攻略或人際相處術的讀者，這本書很適合你。有興趣的朋友可以考慮實際翻一翻這本書！
我是 拿過菜刀的行銷菜鳥 Gi，我喜歡分享好書、閱讀知識、發覺生活中大大小小的美好，夢想是貢獻一己之力，讓世界認識臺灣。如果你有什麼書想看但不確定要不要花時間看，或是還沒考慮是否該花這筆錢買書，留言告訴我吧！如果是我也有興趣的書，我會仔細看完後跟你分享，看完我的分享，你再決定要不要翻開這本書也不遲。
延伸閱讀資料
- 《偷心研究所 面相學 x 心理學 x 邏輯分析，初次見面到修成正果的愛情攻略 step by step》
- 《男人想成為第一，女人想成為唯一：銀座頭牌女公關教你讀懂男與女從未說出口的真心話》
- 《想愛好難, 你該怎麼辦? :拆解愛情, 跟著專家上一堂超人氣愛情學》
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