一年間的身體改變🏃🏻‍♀️

這 一年間身體一直不穩定⋯⋯
生病過、食藥了！變重了 然後又減回去.
不過體重真的不重要，看多一點鏡子. 要看線條！看肌肉量！

食東西要選擇、做運動更不能少💪🏼
最重要身體健康🥰