一年間的身體改變🏃🏻‍♀️

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這 一年間身體一直不穩定⋯⋯
生病過、食藥了!變重了 然後又減回去.
不過體重真的不重要,看多一點鏡子. 要看線條!看肌肉量!

食東西要選擇、做運動更不能少💪🏼
最重要身體健康🥰

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