圖片來源:YouTube 截圖、ig截圖,如有侵權煩請告知,會立即刪除圖片,謝謝
因為目前是學生的關係,常常都長時間讀書
運動時間少又久坐再加上壓力當然容易變胖
於是就開始找YouTube 影片想找找在家中也能簡單做的瘦身影片
結果就看到超超超美的Coffee姊姊😍
其實她原本算是一般身材,甚至不算很瘦
結果經過幾年的運動後現在她的figure 真的超棒的,就是很有線條,看起來健康又美麗
我目前也跟著做了收小腿運動以及胸部按摩(羞>///
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