【日常保健】謝謝你！紅薑黃！

謝謝有你！紅薑黃！謝謝你！感謝你！
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進入代謝力下降的年紀，隨著年紀的增加，
生活的壓力，代謝力接下來一路會一下往下掉，
代謝力變差髒東西就會累積在身體當中，
慢慢地就會開始影響身體狀態，
福態、遲鈍、笨重等等就會陸續纏身，
因此定期運動是必須的，不過運動誰不會？
但運動的同時，也要能夠確實的把髒東西排出，
我之前去健身房測量IN BODY，
系統就顯示我代謝非常差。
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近期因為覺得自己真的胖到走樓梯都會喘，
決定開始定時定量的動動身體，
但還是很不容易流汗，
踩滑步機也是踩了30分鐘，
只有流出少量的汗，真的好想要爆汗的感覺，
因此輾轉透過友人介紹，
開始接觸台灣綠金的紅薑黃。
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連續吃了一段時候，我開始比較容易流汗，
在家搖呼拉圈以及踩滑步機流汗的量都變多，
運動完流汗都流的很過癮，
因此要認真的持續的吃，
希望可以每次運動完，都像被水桶潑一樣濕。((又在誇張))
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除了紅薑黃之外，還可以搭配身體很需要的鎂，
鎂也是身體中很重要的元素之一，
搭配紅薑黃一起吃即可。
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