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從小目標開始一點一點去累積去達成，那才是真正能夠逐漸壯大你自已的養份，穩扎穩打向前邁進。💪🏻💪🏻
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❤️Ally教練90天改造計畫❤️
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你有3-15公斤想要減嗎？
如果你想要改變，卻苦無方法或苦無成效
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（最近填單人數眾多，請耐心等待，還要記得把Line的陌生訊息功能打開，教練傳的訊息你才能收到歐）
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