體重不變，為什麼身型差這麼多？

昭蓉過去一位羽球選手、11年運動員

自從選手退役後使用過很多種方法減重
甚至曾經節食過度 一度昏倒在健身房！
造成長期低血壓，生理痛必打止痛劑

上來台北做兩份工作
飲食作息不正常,無法規律運動
健康開始亮起紅燈。
🥺🥺🥺🥺
透過朋友認識教練
認真聽話、搭配均衡營養及適當的運動
一個月內 體脂-5% 體重不變
體態比當選手時還要好
低血壓、生理期痊癒不打吃藥不打針

#蛋白c女孩