女生變美的小習慣

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女孩們～想變美就要有好的習慣，一起來看看有哪些吧！
1. 每天晚上快走一小時
2. 少吃肉類多吃蔬果，吃飯要細嚼慢嚥
3. 盡量不要熬夜，11點前睡覺
4. 沒事就多喝水
5. 只要站著就夾緊屁股和收小腹，隨時隨地做都可以
6. 認定一件事就堅持自己的想法，不要輕易就動搖
7. 不要翹腳

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